Las festividades de fin de año pueden resultar contraproducentes si es que no se tienen los recaudos necesarios para evitar accidentes en la visión.

El corcho de las sidras, champagne y otras bebidas gasificadas pueden transformarse en proyectil que suele alcanzar hasta 80 kilómetros por hora. Por eso, a la hora de descorchar hay que tener mucho cuidado con los ojos para evitar traumatismos que pueden llevar a la pérdida visual permanente.

En este marco, la Cámara de Medicina Oftalmológica (CAMEOF) realizó algunas recomendaciones para prevenir un trauma ocular y otros contratiempos en plena celebración:

Para destapar una botella de cualquier espumante, la CAMEOF recomienda hacerlo con sumo cuidado para evitar accidentes. Cuando el ojo recibe un impacto directo del proyectil (corcho), sufre un acortamiento anteroposterior y esta brusca deformación puede generar:

Más allá de los accidentes producidos por los corchos, también se registran en esta época muchos sucesos provocados por la pirotecnia.

La CAMEOF advierte que las lesiones provocadas por la pirotecnia pueden ser vanas o dejar secuelas de por vida. Por eso, para evitar complicaciones se indica:

Las quemaduras causadas por los fuegos artificiales en la visión suelen ser superficiales, pero pueden causar:

Hasta el 18 de diciembre, 32 equipos disputarán la Copa Mundial de Fútbol de la FIFA y, muchas personas pasarán gran cantidad de horas frente a la computadora, celular o TV, algo que puede terminar ocasionando problemas en la visión: fatiga visual, ojos rojos, irritación y ardor.

Ante la alta exposición de la visión a las pantallas de televisores, celulares y tablet durante las emisiones de los partidos del mundial de fútbol, la Cámara de Medicina Oftalmológica (CAMEOF) recomienda tomar una serie de medidas para evitar el síndrome del ojo cansado.

“El cansancio ocular puede ser molesto, pero no es un problema grave y desaparece tras la realización de algunos ejercicios. Sin embargo, en algunos casos, los signos y síntomas del cansancio ocular pueden indicar una enfermedad en la visión oculta que necesita tratamiento. Siempre la consulta temprana, es muy importante para evitar complicaciones”, sostiene el especialista Ezequiel Fernández Sasso, miembro de la Cámara de Medicina Oftalmológica (CAMEOF).

Para disfrutar de la Copa Mundial sin perjudicar la visión, la CAMEOF recomienda tomar las siguientes medidas:

Los aparatos electrónicos, no producen ningún tipo de daño físico en el ojo, pero si molestias generadas por una alta exposición a las pantallas:

Si los síntomas no desaparecen y las molestias persisten consultar con tu oftalmólogo de confianza.

Para finalizar, la CAMEOF advierte que más allá de los cuidados focalizados en la alta exposición a las pantallas, hay otras recomendaciones que se deben tener en consideración en el día a día:

Desde la Cámara Argentina de Medicina Oftalmológica (CAMEOF) se alienta a la consulta oftalmológica periódica para cuidar nuestra salud ocular.

Los especialistas advierten que un examen oftalmológico completo permite diagnosticar patologías que pueden evolucionar sin síntomas (como el glaucoma o las afecciones retínales), así como descubrir la aparición o el aumento de defectos de refracción u otros problemas visuales.

Además, sostienen que cada grupo etario tiene distintas afecciones que el oftalmólogo debe tener en cuenta:

“La visión se desarrolla en  los  ocho primeros años de vida. Si existen defectos refractivos o patologías oculares que no se diagnostican y tratan  durante  esta  etapa,  es muy probable que se conviertan en crónicos e irreversibles, además de incidir en el rendimiento escolar de los niños. Por ello, las revisiones oftalmológicas anuales en esta etapa son muy importantes ya que podemos detectar ambliopías (“ojo perezoso”) o estrabismos latentes (forias)”, indican.

“En esta etapa comienza la presbicia (o vista cansada) que se produce porque el cristalino, nuestra lente natural, va perdiendo elasticidad y capacidad de enfoque. Además, pueden empezar a gestarse patologías oculares más graves asociadas a la edad como el glaucoma o presión ocular que de no detectarse a tiempo pueden conducir a pérdidas visuales irreparables” explican.

“A esta altura se deben aumentar las medidas preventivas para poder realizar un diagnóstico de enfermedades relacionadas con la edad. La patología relacionada con la edad más extendida es la catarata, seguida de la degeneración macular y el glaucoma. Estas dos últimas se encuentran entre las principales causas de pérdida de visión irreversible y las dos avanzan sin síntomas evidentes. Si se tratan a tiempo, es posible detener su evolución”, finalizan.

El médico oftalmólogo Germán Bianchi es cirujano de ojos y miembro de la Sociedad Argentina de Oftalmología y enumeró los errores más comunes que pueden afectar la salud visual.

1. No hacerse un chequeo al año.

Es importante consultar anualmente con el oftalmólogo para asegurarse de que todo esté bajo control, especialmente, luego de los 40 años, momento para detectar patologías como glaucoma, retinopatía o degeneración macular.

2. Ignorar los ojos irritados.

Los ojos rojos y llorosos que pican o arden pueden ser un signo revelador de alergias, pero también si se percibe sensación arenosa, si hay fotofobia o presencia de secreciones, y de infección si hay dolor. Ante la presencia de alguno de estos síntomas, consultar inmediatamente con el especialista. Una infección no tratada puede dañar la vista y, además, contagiar a terceros.

3. No usar anteojos de sol.

Algunas de las consecuencias que puede ocasionar el sol en los ojos son inflamaciones agudas de la córnea y de la conjuntiva, daños en la retina –especialmente en la mácula–, y a largo plazo el desarrollo de cataratas. Los filtros protegen los ojos de los rayos ultravioleta (UV).

4. Frotarse los ojos.

Esta acción puede irritar y, además, dañar los vasos sanguíneos. También, perjudicar tejidos como la córnea y provocar lesiones mayores.

5. Abusar de la tecnología.

Largos períodos frente a la pantalla pueden cansar los ojos y causar dolores de cabeza. La regla 20-20-20 es una manera fácil de evitar que eso suceda: mirar algo a 20 pies (seis metros) de distancia durante 20 segundos cada 20 minutos. Y parpadear a menudo para mantener la humedad ocular. Tener en cuenta que las pantallas deben estar por debajo de la altura de los ojos para que la lágrima no se evapore tan rápido.

6. No proteger los lentes de contacto.

Para mantener los ojos sanos, las lentes se deben limpiar con la solución adecuada, nunca emplear agua o saliva, y guardarlas en el estuche apropiado, el cual debe ser cambiado con frecuencia. También es muy importante retirarlas antes de acostarse. Si se usan descartables, cambiarlas según la recomendación indicada.

7. No retirar adecuadamente el maquillaje.

Restos de rímel, delineador o sombra pueden entrar en contacto con los ojos y provocar una infección.

8. No usar anteojos con la graduación adecuada.

La visión cambia con el tiempo. Por lo tanto, hay que asegurarse de que la graduación de los cristales y/o lentes de contacto esté actualizada.

9. Fumar.

Fumar incrementa el riesgo de padecer cataratas y degeneración macular relacionada con la edad (DMRE).