El municipio anunció que los refugios climáticos seguirán funcionando hasta el 30 de marzo a raíz de las altas temperaturas que se registran en Rosario. 

La directora general de Acción Climática en la ciudad, Andrea Paolini, brindó detalles sobre el alcance del programa destinado a resguardar a las personas de golpes de calor en la vía pública y explicó: “Los habilitamos en el verano, que es cuando tenemos calor extremo u olas de calor, además de fenómenos de tormentas intensas. En la ciudad actualmente hay alrededor de 100 refugios, aproximadamente 40 en lugares cerrados como vecinales, clubes, centros de distrito, el Concejo; y otros en espacios abiertos como parques y plazas de la ciudad”. 

En la misma línea, aclaró que en cada punto los ciudadanos van a encontrar “un asiento, un espacio aclimatado y fundamentalmente, agua para hidratarse”. Luego, agregó: “Es una medida que tiene que ver con la salud, es fundamental que sirvan para esos momentos críticos donde uno está en la calle”.

-Oficina ETUR (avenida Belgrano 610) – De lunes a viernes de 9 a 18 (espacio pet friendly)-CMD Centro Antonio Berni (Wheelwright 1486) – De lunes a viernes de 8 a 16 -CMD Norte Villa Hortensia (Warnes 1917) – De lunes a viernes de 8 a 13:30 -CMD Noroeste Olga y Leticia Cossettini (avenida Provincias Unidas 150 bis) – De lunes a viernes de 8 a 13 (espacio pet friendly)-CMD Sur Rosa Ziperovich (avenida Uriburu 637) – De lunes a viernes de 8 a 19 -CMD Sudoeste Emilia Bertolé (avenida Francia 4435) – De lunes a viernes de 8 a 13:30 -CMD Oeste Felipe Moré (avenida Presidente Perón 4602) – De lunes a viernes de 8 a 13:30 (espacio pet friendly)-Edificio Aduana (avenida Belgrano 501) – De lunes a viernes de 8 a 19 -Concejo Municipal de Rosario (Córdoba y 1º de mayo) – De 8:30 a 13:30-Universidad Nacional de Rosario. Sede de Gobierno (Maipú 1065) – De lunes a viernes de 7 a 17:30 -Mercado de Patio (Cafferata 729) – De martes a domingo de 9 a 21

-Museo Castagnino (avenida Pellegrini 2202) – De miércoles a sábado de 13 a 19; domingos de 10 a 19 (espacio pet friendly)-Museo de Arte Contemporáneo (macro) (avenida Estanislao López 2250) – De miércoles a sábado de 13 a 19; domingos de 10 a 19 -Museo Estévez (Santa Fe 748) – De martes a domingo de 9 a 18 -Museo de la Memoria (Córdoba 2019) – De miércoles a domingo de 11 a 18 -Museo de la Ciudad Wladimir Mikielievich (bulevar Oroño 2361) – De martes a viernes 14 a 18; domingos de 10 a 18 -Biblioteca Municipal José Manuel Estrada (Servando Bayo 799) – De lunes a sábado de 9 a 13:30 -Biblioteca Argentina Dr. Juan Álvare. (pasaje Álvarez 1550) – De lunes a sábado de 8 a 19

Biblioteca Popular Alfonsina Storni (Ovidio Lagos 367) – De lunes a viernes de 16 a 20 (espacio pet friendly)

-Centro Cultural Fontanarrosa (San Martín 1080) – De lunes a domingo de 10 a 19 (espacio pet friendly)-Complejo Astronómico Municipal (parque Urquiza) – De lunes a viernes de 7 a 13; sábados y domingos de 16 a 19.-Acuario del Río Paraná (avenida Carrasco y Cordiviola) – De lunes a sábado de 10 a 18 (espacio pet friendly)

-Vecinal Empalme Graneros (Juan José Paso 5490) – De lunes a viernes de 8 a 20 (espacio pet friendly)-Asociación Vecinal La Florida (Varela 3475) – De lunes a viernes de 10 a 18; sábado de 11 a 17-Complejo Deportivo Municipal Emilio A. Lotuf - ex Belgrano Centro (avenida Belgrano 621) – De lunes a viernes de 9 21; sábados de 9 a 24-Casa de las Infancias (Mitre 595) – De lunes a viernes de 8 a 16-Centro de Innovación y Desarrollo Local. Cidel (Maipú 835) – De lunes a viernes de 7:30 a 14 -Estadio Municipal Jorge Newbery (Ovidio Lagos 2501) – De lunes a domingos de 8 a 22-Patinódromo Municipal Roberto Tagliabué (Ovidio Lagos 2303) – De lunes a domingos de 8 a 22-Polideportivo 7 de Septiembre (Martíne. Estrada 8070) – De lunes a domingos de 8 a 22-Polideportivo 9 de Julio (Dorrego 3339) – De lunes a viernes de 7 a 18-Polideportivo Balneario del Saladillo (avenida Nuestra Señora del Rosario 352) – De martes a domingos de 9 a 20

-Polideportivo Barrio Cristalería (Alberini 3200) – De lunes a domingo de 6 a 22-Polideportivo Deliot (bulevar Seguí 5462) – De lunes a domingos de 8:30 a 20-Polideportivo Garzón (Garzón 351) – De lunes a domingos, abierto las 24-Polideportivo Parque del Mercado (Cepeda 5051) – De lunes a domingos de 8 a 22 (espacio pet friendly)-Club Social y Deportivo Infantil Valencia (avenida Presidente Perón 5701) – De lunes a viernes de 6:30 a 22; sábados de 12 a 19; domingos de 9 a 15-Club Defensores de Nuevo Alberdi (bulevar Bouchard 2782) – De lunes a domingo de 8 a 21

- Plaza Las Heras (Bermúdez y avenida Nuestra Señora del Rosario)- Plaza O'Higgins (Costarelli, Regimiento 11, Castro Barros y avenida del Rosario)- Plaza Eva Duarte de Perón (Ayacucho y Ayolas)- Parque Irigoyen I (Virasoro y Buenos Aires)- Parque Irigoyen II (Alem y Rueda)- Polideportivo Deliot (bulevar Seguí y Felipe Moré)- Plaza Colombres (Chubut y Carranza)- Paseo Comenius (Comenius y Wilde)- Parque Mitre, Las Cuatro Plazas (Perú 1119, plaza Eloy Palacios)- Plaza San Cayetano (Donado y La Republica)- Parque Alem (Demiddi al 300, calle interna)- Plaza Lomas de Alberdi I (Vasallo al 4000)- Plaza Lomas de Alberdi II (Medrano al 3900)- Plaza Ovidio Lagos II (Martín Fierro 4444)- Plaza del Poeta (Lucio Fontana al 2400)- Parque del Acuario Ángel Tulio Zof (avenida Frondizi al 3100)- Plaza Empleados de Comercio (Rueda e Italia)- Plaza López (avenida Pellegrini al 700) - Plaza Libertad (Sarmiento al 1900)- Plaza San Martin I (Santa Fe y Moreno)- Plaza San Martin II (Córdoba y Moreno)- Parque de la Independencia I (avenida Pellegrini y bulevar Oroño)- Parque de la Independencia II (Plaza Accesible para la Integración de la Niñez, avenida Solano López al 1900)- Parque de la Independencia IV (bulevar Oroño 2300 – Rosedal)- Plazoleta Don Bosco – CMD Centro (Wheelwright y Presidente Roca)- Parque de las Colectividades I (avenida Estanislao López al 2100)- Parque de las Colectividades II (avenida Illia al 1900 – frente al bar Rio Mío)- Plaza De las Américas (Iriondo y Salta)- Parque Urquiza III (Chacabuco al 1300 – inmediaciones de la cancha de básquet)- Plaza Buratovich (3 de febrero y Cafferata)- Plaza Pringles (Córdoba y Presidente Roca)- Plaza 25 de mayo (Córdoba y Buenos Aires)

- La Florida I (avenida Eudoro Carrasco 2000)- La Florida II (avenida Eudoro Carrasco 2200)- Cantero central bulevar Oroño I (bulevar Oroño y Montevideo)- Cantero central bulevar Oroño II (bulevar Oroño y 3 de febrero)- Cantero central bulevar Oroño IV (bulevar Oroño y Salta)- Estadio Municipal I (Ovidio Lagos y 27 de febrero)- Parque Norte II (avenida Rivadavia y Alvear - sector juegos)- Costa Central (Inmediaciones del Centro de la Juventudes – avenida Belgrano al 900)

El Gobierno de Santa Fe reveló este viernes que el movimiento turístico de la primera quincena de enero generó más de 50.000 millones en la provincia, con la visita de más de 100.000 turistas.

Los datos fueron difundidos por el Observatorio Turístico Provincial y abarcan la actividad en el rubro de las semanas iniciales de este 2026. En este sentido, el total recaudado desde Año Nuevo hasta el 15 de enero fue de 50.819 millones de pesos. La cifra de visitantes ascendió a 100.700 turistas que se trasladaron a las distintas zonas ribereñas, ciudades y fiestas populares.

A su vez, la ocupación  hotelera promedio fue del 68 por ciento a nivel provincial, y del 82,5 por ciento en los complejos y cabañas de los ríos Paraná, Carcarañá y Lagunas, con picos del 89 por ciento entre el 9 y 11 de enero.

En términos económicos, los turistas abonaron más de 4.050 millones de pesos para alojamiento y más de 26 mil millones de pesos en recreación. El impacto económico de los visitantes no pernoctantes superó los 20 mil millones de pesos.

El ministro de Desarrollo Productivo santafesino, Gustavo Puccini, brindó declaraciones al respecto y destacó que visitantes de otros puntos del país “elijan a Rosario, a Santa Fe y que vengan a disfrutar de nuestras fiestas". En la misma línea, agregó: “Estamos apostando fuerte a mejorar la infraestructura vial y generar conexiones potenciando nuestros aeropuertos internacionales”.

Un Viaje Seguro y Cómodo para Todos Con el objetivo de garantizar una experiencia de diez para todos los pasajeros y, especialmente, para el bienestar animal, Flecha Bus ha diseñado el servicio "Familia Ampliada" bajo condiciones estrictas y de alto confort.

¿Quiénes pueden viajar? Perros y gatos mayores de 5 meses y con un peso máximo de 10 kg. Es crucial que viajen dentro de un canil portátil o contenedor adecuado, garantizando la seguridad en todo momento.

Restricción de Duración: El servicio está disponible para trayectos de hasta 4 horas de duración, una medida pensada para minimizar el estrés de las mascotas y cumplir con los más altos estándares de cuidado. 

Destinos Estelares: La iniciativa arranca fuerte con cupos limitados en servicios seleccionados a algunos de los puntos más populares de la temporada: Mar del Plata, Colón, Gualeguaychú, Concordia y Concepción del Uruguay.

La empresa, líder en el sector, entiende que las vacaciones en familia hoy incluyen a las mascotas. Esta decisión representa un cambio de paradigma en el transporte terrestre argentino y busca responder a una demanda creciente de miles de argentinos que desean compartir la experiencia del viaje y la foto soñada en la playa o las sierras con su compañero de cuatro patas.

Para más detalles sobre la disponibilidad de cupos y servicios, el contacto de prensa es el sitio web oficial de la compañía: flechabus.com.ar.

La Línea de la Costa comenzó a funcionar de forma diaria a partir de este viernes en Rosario. Se trata del servicio que va desde calle Rioja y avenida Belgrano hacia Costa Alta. 

Durante su recorrido, la Línea de la Costa conecta distintos puntos de interés de la temporada de altas temperaturas como La Florida y Rambla Catalunya, las piletas del Parque Alem, el Paseo del Caminante y la Estación Fluvial.

Previamente, desde el 21 de noviembre pasado, el transporte empezó a circular de forma exclusiva los sábados, domingos y feriados. Ahora, desde este 26 de diciembre a las 8:00 y con el último viaje regresando desde Costa Alta a las 22:00, los pasajeros podrán utilizar la línea y realizar trasbordos gratuitos con otros colectivos.

IDA: Desde Av. Belgrano y Rioja, por Av. Belgrano (calle lateral), Sgto Cabral, Urquiza, Entre Ríos, Santa Fe, Bv. Avellaneda (sentido Sur-Norte), Viaducto E. Pinasco, Bv. Avellaneda, Av. Centenario, Av. A. Frondizi, Av. C. Colombres, Av. Eudoro Carrasco, Galicia, Iriarte, P. Musto hasta Iturraspe.

VUELTA: Desde P. Musto e Iturraspe, por Pintor Musto, Av. Eudoro Carrasco, Av. C. Colombres, Av. A. Frondizi, Av. Centenario, Bv. Avellaneda, Viaducto E. Pinasco, San Lorenzo, Alsina, Córdoba, Alvear, San Lorenzo, Corrientes, Tucumán, Av. Belgrano (calle lateral-calle central) hasta Rioja.

El Operativo Verano comenzó en Santa Fe y se intensificaron los controles en las rutas por parte de la Agencia Provincial de Seguridad Vial (APSV) en la previa de Navidad y Año Nuevo.

Las tareas de los agentes consisten en inspeccionar el uso del cinturón de seguridad, la utilización del casco en motociclistas, el respeto de las velocidades máximas permitidas y la realización de test de alcoholemia, además de corroborar que la documentación del vehículo esté en regla.

En este sentido, el Gobierno de Santa Fe difundió este martes la lista con los documentos que deben llevar los conductores de forma obligatoria y que serán verificados en puestos fijos y móviles ubicados en distintos corredores viales santafesinos.

Los automovilistas tendrán que disponer de su DNI,  licencia de conducir física vigente y con domicilio coincidente con el DNI, la póliza de seguro al día en cualquiera de sus formatos, la Tarjeta Verde y la Revisión Técnica Vehicular (RTO). Además, el vehículo debe contar con un matafuego y balizas triangulares. En cuanto a los rodados con GNC, se solicitará la autorización correspondiente.

El secretario de APSV, Carlos Torres, brindó detalles sobre el inicio de Operativo Verano y consideró: “Apelamos a la responsabilidad individual y colectiva. Si bien los controles sistemáticos buscan garantizar el cumplimiento de las normas, la seguridad vial es un compromiso de todos”.

En la misma línea, el director de Coordinación Interjurisdiccional de la agencia, Mauro Bertorino, anticipó: “Estaremos presentes en más de 22 puestos fijos y móviles a lo largo de las fiestas de fin de año y las vacaciones de verano, con el objetivo de reforzar la presencia del Estado y cuidar la vida de quienes viajan”.

El Gobierno de Santa Fe confirmó este lunes que, en un lapso de dos meses, hubo 162.500 fiscalizaciones de vehículos en las rutas de la provincia.

Se trata de las cifras que se desprenden del Operativo Verano que lleva a cabo la Agencia Provincial de Seguridad Vial (APSV), en conjunto con personal de la Policía de Seguridad Vial (PSV). El total de vehículos controlados corresponden a todos aquellos rodados que pasaron por inspecciones entre el 16 de diciembre y el 12 de febrero.

En este sentido, desde la gestión provincial destacaron que el número significa un incremento del 48 por ciento respecto al mismo período de fines de 2023 y principios de 2024, época en la que se realizaron 109.758 controles.

Por otro lado, en materia de alcoholemia, hubo un incremento del 55.6 por ciento con un total de 116.383 tests.

El Aeropuerto Internacional de Rosario (AIR) incorporó nuevos vuelos que mejoran significativamente la conectividad de los pasajeros rosarinos con destintos de Estados Unidos, el Caribe y otros puntos del continente americano, con el objetivo de satisfacer la creciente demanda de viajes.

A través de nuevas conexiones y más frecuencias, se incrementaron significativamente los despegues desde la ciudad. Se recuperó una ruta emblemática y se agregaron vuelos directos a Punta Cana, un hecho inédito.

Uno de los puntos fuertes de la temporada alta estuvo en Copa Airlines, la cual aumentó su programación y alcanzó las 10 frecuencias semanales a Panamá. De esta manera, los pasajeros pueden continuar vuelo con conexiones a otros puntos turísticos como Miami, Nueva York, San Francisco, La Habana y muchos más.

Por otro lado, Aerolíneas Argentinas también potenció la conectividad de la región desde enero, con una nueva ruta que conecta Rosario con Punta Cana una vez a la semana. De la misma manera, se sumaron dos destinos internacionales: Florianópolis y Río de Janeiro.

Los vuelos de Aerolíneas Argentinas con destino a Floripa son sin escalas y se repiten los martes, jueves y sábados, mientras que los vuelos a Río parten los lunes, miércoles, sábados y domingos, con regresos los lunes, miércoles, viernes y domingos.

A su vez, la empresa brasileña Gol ofrece tres frecuencias semanales a Río de Janeiro, facilitando así otras conexiones a destinos como Salvador de Bahía, Recife, Maceió y Fortaleza. La aerolínea refuerza sus operaciones con once frecuencias semanales a Río y otras seis a Florianópolis.

Finalmente, otra conexión fundamental llegó de la mano de LATAM, que reanudó sus vuelos a Lima con una frecuencia de tres veces por semana. La capital peruana es destino de pasajeros rosarinos los días miércoles, viernes y domingos, con la oferta disponible de conectar con una numerosa cantidad de destinos.

En la última semana, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) renovó las alertas amarillas por altas remperaturas en múltiples provincias de país, como Córdoba, Corrientes, Entre Ríos, y Santa Fe. Territorios que puden llegar a alcanzar calores superiores a los 30°. 

En ese marco, la flamante presidenta de la Empresa Provincial de la Energía (EPE), Anahí Rodríguez, que recientemente dejó la titularidad de Aguas Santafesinas (ASSA), profundizó acerca de cómo hará la firma para afrontar la demanda de energía en medio de un verano con olas de calor. 

En diálogo con el equipo de El Puente (Radio Mitre Rosario), la funcionaria repasó los recursos de los que dispone la EPE para operar en verano: “La empresa comenzó a prepararse para el verano desde hace varios meses atrás con inversiones que se fueron haciendo, entre otros lugares, especialmente en Rosario". 

“Reforzamos la presencia de personal en la vía pública en caso de necesidad y con la producción de generadores para Rosario que se podrían distribuir en lugares puntuales”, agregó. 

En relación al uso del servicio por parte de los usuarios, precisó: “De momento el nivel de demanda que tenemos de energía es razonable. Aunque de eso también forma parte el mensaje que le brindamos a los ciudadanos, sobre usar los servicios publicos racionalmente”. 

“Al hablar del agua como de la energía nos estamos refiriendo a recursos que son limitados”, argumentó acerca de la importancia de usar de forma responsable los servicios.

Luego, brindó una serie de recomendaciones: “Al momento de prender los aires acondicionados siempre hay que ponerlos a una temperatura de entre 24 y 25°. Que los espacios estén cerrados y no haya ventilación durante el consumo, además de no tener varos prendidos al mismo tiempo”. 

No obstante, señaló que la amplitud térmica actual "permite que las noches sean un poco más frescas y se note una baja de consumo”.

Acerca de los posibles anuncios por cortes programados que adelantó el Gobierno de la nación en meses anteriores, refirió. 

“La Empresa Provincial de la Energía no es productora, sólo transporta y distribuye la energía a consumir, por lo que la compramos a través del Gobierno Nacional", explicó. 

Por último, recalcó la importancia del uso medido del servicio: “Sabemos que desde Nación se han planteado estas restricciones, y justamente a la hora de comprar los recursos nos preparamos con los refuerzos antes comentados para poder afrontar esas problemáticas”. 

“Por eso entendemos que la recomendación de un uso racional de la energía en los próximos días que se vienen olas de calor son importantes”, concluyó.

Los polideportivos municipales se convirtieron en el destino preferido para miles de rosarinas y rosarinos. En un lapso de tan sólo dos semanas, alrededor de 30 mil personas dieron el presente en las piletas recreativas de los nueve predios locales. 

La pileta recreativa es una iniciativa que está a disposición de todos los grupos etarios y se desarrolla de martes a domingo, de 14 a 20, en 9 de los 15 polideportivos municipales que están distribuidos estratégicamente por toda la ciudad.

Diego Sebben, subsecretario de Deporte, expresó su satisfacción por sostener esta oferta pública "única en el país" durante otro año más. "Realizamos una puesta en valor de la infraestructura de los polideportivos para que todos los vecinos y vecinas puedan disfrutar del verano por igual, con un precio accesible y en un entorno cálido y seguro", indicó.

Además, el funcionario destacó la tarea de los equipos de trabajo en los diferentes predios: "El compromiso y la dedicación de los profesores, administrativos, guardavidas y operarios es lo que realmente nos permite llevar adelante la temporada de verano. Nos aseguran que podamos brindar propuestas de calidad para todas las edades".

La pileta recreativa es para todas las edades y se desarrolla de martes a domingo, de 14 a 20, en nueve polideportivos:

Estadio Municipal (Ovidio Lagos 2501), Complejo Emilio Lotuf (Av. Belgrano 600), 7 de Septiembre (Martínez Estrada 8030), Cristalería (Alberini 3200), Deliot (Bv. Seguí 5462), Parque Oeste (Pasco y Rouillón), Balneario del Saladillo (Av. del Rosario 400 bis), 9 de Julio (Dorrego 3339) y Parque del Mercado (Cepeda y Gutiérrez).

Para el ingreso, las personas deben reservar un turno en rosario.gob.ar para la revisión médica; luego, con el turno asignado más DNI y fotocopia del mismo se deben acercar al polideportivo en el día correspondiente, abonar y realizar la revisión.

Una vez que se tenga la revisión médica, se podrá ingresar a cualquiera de las piletas recreativas municipales. Para ello se debe presentar el carnet de revisión médica y sacar el abono del mes o la entrada diaria.

Las entradas tienen dos franjas etarias, menores (de 10 a 14 años) y mayores (de 15 años en adelante). Jubilados y menores de 10 años ingresan gratuitamente, en este último caso deberán hacerlo obligatoriamente acompañados de un mayor.

Los costos de la entrada a la pileta recreativa y de la revisión médica pueden pagarse anticipadamente con Boletas de Cobro/Pago, o en el lugar con QR, tarjetas de débito y crédito.

Abonos

Toda la info está en rosario.gob.ar

La ciudad de Rosario amaneció con el cielo totalmente despejado este domingo 29 de diciembre. Una jornada en el que el Servicio Meteorológico Nacional prevé una temperatura mínima de 16° y una máxima de 32°. 

De acuerdo al organismo se espera que en el transcurso del día la temperatura se eleve hasta alcanzar los 32° por la tarde con un viento que soplará desde el este hasta el noreste con una velocidad de entre 13 y 22 kilómetros por hora. 

Para el lunes se pronostican temperaturas similares a las del último domingo del 2024, con una mínima de 18° y una máxima de 33°, aunque con el tiempo parcialmente nublado. 

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) reportó que este domingo 22 de diciembre el cielo estará ligeramente nublado, en una jornada soleada y con buen tiempo. La máxima será de 28 grados y la mínima de 12, en las primeras horas de la mañana.

Por otro lado, la visibilidad se encuentra en parámetros estables a 15 kilómetros por la mañana, y la humedad permanece en un 76%. También se registraron vientos provenientes del sector noroeste que soplan a una velocidad de 9 kilómetros por hora.

Quienes deseen realizar actividades al aire libre podrán disfrutar de una jornada calurosa pero agradable, con un sol radiante y sin probabilidades de lluvia, tras las precipitaciones de este sábado. El verano comenzó y el calor ya se hace presente.

Luego del cierre del fin de semana, el lunes continuará en la misma sintonía. Se espera que la temperatura ascienda levemente a una máxima de 31 grados y una mínima de 20.

Por su parte, el martes llegarían los chaparrones que se extenderán a lo largo de la mañana, con una temperatura máxima de 29 grados y una mínima de 20. En tanto, el resto de la semana se mantendrá soleado con un ascenso a una máxima de 32 grados el viernes.

Se acerca la temporada de verano y las altas temperaturas requieren hidratación y una alimentación equilibrada para mantener el cuidado de nuestra salud. En este aspecto, existen una serie de recomendaciones a tener en cuenta a la hora de elegir los alimentos que se consumen. 

La nutricionista del grupo Gamma, Victoria Arango, en diálogo con el programa El Puente, que se emite por Radio Mitre Rosario, se refirió a los aspectos a tener en cuenta durante los días de altas temperaturas. “Lo ideal sería basar nuestra alimentación en alimentos frescos, como lo son las frutas y verduras, y de fácil digestión, como el pollo, el pescado y las legumbres, y tratar de controlar o reducir el consumo de carnes rojas”, sostuvo.

En este sentido, agregó: “Al consumir alimentos, transformamos la energía que ellos nos aportan en calor. Cuando estamos en invierno el cuerpo nos pide alimentos más calóricos y cuando llegan los días de calor nos exige una buena hidratación y una alimentación más liviana, es decir, alimentos que no sean tan densos energéticamente”. 

La especialista se refirió, además, a las dietas llamadas “detox” que se utilizan con el fin de desintoxicar el organismo. En este punto, remarcó que "nuestro cuerpo tiene órganos que cumplen esa función de detoxificación, dentro de ellos el hígado, los riñones, la piel y no necesitamos una detoxificación externa porque ya tenemos algo que cumple esa función".

De todas maneras, hizo hincapié en que el estrés en exceso y el consumo de alimentos ultra procesados pueden sobrecargar al organismo y hacer que el cuerpo “detoxifique” continuamente. En este sentido, señaló: "El descanso, la reparación de las horas de sueño, lo que hacen es producir melatonina, que es ña hormona que rige mi ritmo circadiano y cumple una función hepatoprotectora".

En esa misma línea, la nutricionista del Grupo Gamma se refirió al ayuno intermitente, al que mencionó como “una técnica ancestral” para personas con problemas digestivos. "El reposo digestivo de 12 horas es beneficioso para personas que tienen síntomas digestivos como gastritis, acidez y distensión”, sostuvo, y remarcó que este proceso permite al intestino poner en marcha un mecanismo natural, conocido como complejo motor migratorio, que ayuda a eliminar restos de alimentos y a evitar fermentaciones en el colon que podrían generar molestias.

Asimismo, la doctora hizo hincapié en la hidratación y se refirió la infusión preferida de los argentinos: el mate. En este aspecto, recalcó que es preferible que “el mate, cuanto más concentrado está, menos hidrata porque tiene más concentración de antioxidantes y taninos”, por lo que recomendó acompañar esta infusión con el consumo de agua. 

En cuánto al tereré, otra bebida tradicional durante el verano en Argentina, recomendó consumirlo utilizando el jugo natural de las frutas. “Lo que hago en mi casa, por ejemplo con mis hijos, es agarrar un pomelo o una naranja, los ahueco, les pongo la yerba y ahí tomamos el tereré”, indicó. 

El Gobierno de Santa Fe oficializó este viernes la vuelta de los cruces a la isla Sabino Corsi desde Rosario. La medida fue presentada esta mañana en la estación Fluvial, donde se confirmó que la actividad se retomará a partir de este fin de semana en la ciudad. 

En detalle, los traslados se realizarán únicamente los sábados y domingos, a partir de las 10:00, cada una hora hasta el último cruce a las 17:00. El último bote partirá desde la isla hacia Rosario partirá a las 19:00. El costo del servicio será de 7.000 pesos.

La secretaria de Transporte provincial, Renata Ghilotti, se refirió a la posible fecha en la que se incrementará la frecuencia de los traslados y puntualizó: “Para el verano va a ser todos los días, vamos a evaluar si empezamos a mediados de diciembre o enero, de acuerdo a como la gente lo utilice”.

Por su parte, Graciela Alabarce, presidenta del Ente Administrador del Puerto Rosario (Enapro), remarcó “Hoy la isla, si bien el río está bajo, le da una gran posibilidad a los usuarios de tener una playa extendida, está en muy buenas condiciones”. 

Además, la titular anticipó: “Este año hemos tratado de conectarnos con empresas que hacen circuitos con pequeños cruceros, es un proyecto que hace años tenemos para la terminal y espero que lo podamos concretar a la brevedad”. 

La llegada de la primavera trajo un marcado ascenso de las temperaturas y el calor está cada día más presente. En ese marco, el gobierno nacional anticipó que habrá cortes de luz programados durante el verano ante la alta demanda de electricidad y la falta de generación que vaticinan para los primeros meses del 2025.

“Va a haber una programación, está analizándose”, reveló Guillermo Francos, jefe de Gabinete, que además agregó: “Se viene un verano de mucha temperatura, puede haber una demanda muy alta de electricidad. Lamentablemente no han habido inversiones, va a faltar generación y vamos a tener que programar algún corte, sobre todo hacer algunos acuerdos con los sectores industriales”.

Durante las declaraciones radiales, Francos aclaró: “Es una situación que viene de años y que hay que encarar seriamente. Hay que encarar inversiones y eventualidades, no podemos estar sujeto a improvisar. La secretaría de Energía está trabajando en el tema”.

Por otro lado, el titular de los ministros defendió los aumentos de tarifas como medida para “sincerar” los valores y evitar que el Estado se haga cargo de un porcentaje de los costos a modo de subsidios.

“Una cosa no tiene que ver con la otra. Si no hay una generación razonable, no se puede pedir inversión. Hay que aumentar la tarifa porque sino debe subsidiar el Estado y hay que terminar con los subsidios para no tener que generar deuda, emisión, y no tener que generar inflación que es el objetivo fundamental”, remarcó Francos.

Los rayos ultravioleta (RUV) provenientes fundamentalmente del sol pero también de fuentes artificiales como las “camas solares”, producen cambios acumulativos y progresivos en la piel.

El sol emite dos tipos de rayos ultravioleta, ambos perjudiciales para la piel: los UVB y los UVA. Los UVB son más intensos entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, horario en el que se recomienda , en lo posible NO exponerse al sol, incluso con protector.

Por otra parte, los UVA son altos durante todo el día. Es importante destacar que estos rayos son nocivos durante todo el año y que atraviesan vidrios, es decir que si una persona pasa mucho tiempo detrás de un ventanal o manejando un vehículo, también debe utilizar protector solar.

La doctora Virginia Mariana González especialista en Dermatología comparte las siguientes recomendaciones:

Lo más importante es usar protectores solares de amplio espectro, lo que significa que tienen cobertura para ambos tipos de rayos ultravioleta A y B, lo que debe estar especificado en la etiqueta.

Hoy en día existen protectores solares con texturas muy variadas para elegir según el gusto y la actividad de cada persona: gel, crema, emulsiones en base acuosa, spray, polvo, bruma, barra para uso en párpados y labios, etc.

El factor del protector solar (FPS) debe ser idealmente igual o mayor a 50. El SPF indica solo la protección contra los UVB.

Se recomienda usar el mismo factor para todo el cuerpo. Si la persona presenta otros problemas cutáneos previos, debe consultar con un dermatólogo acerca de qué factor usar y si es conveniente la exposición a pesar de utilizar el factor más alto.

La aplicación del protector solar debe realizarse 15 a 30 minutos antes de exponerse al sol y en todo el cuerpo (para un adulto sería el equivalente a un pocillo de café). Es común olvidarse de poner protector en las orejas, el dorso de las manos, el dorso de los pies y el cuello, por lo que es importante recordar que todas las partes del cuerpo son afectadas de igual forma.

Se debe aplicar protector cada dos horas, luego de transpirar mucho, o después de haberse mojado el cuerpo.

No hay que reducir el factor del protector solar a lo largo del tiempo. Estar más bronceado no implica que ya no se necesite protección, sino lo contrario. La piel bronceada ya sufrió daño, y hay que seguir cuidándola.

Primero hay que colocarse el protector solar: como regla nemotécnica, Primero Protector (PP) y unos 15 minutos después el repelente de insectos.

Para las personas alérgicas, con piel muy sensible o que no quieren usar filtros orgánicos, existen protectores solares con filtros inorgánicos o también llamados minerales.

Los menores de un año NO deben exponerse al sol de forma deliberada. A partir de los 6 meses, para exposiciones cortas que no puedan evitarse, se puede colocar un protector solar especial para niños, en las áreas del cuerpo que no les cubra la ropa.

Hoy en día hay algunos filtros nuevos que protegen contra una parte de la luz visible, que es parte del espectro solar y también es emitida por las pantallas (computadoras, teléfonos). La luz visible produce envejecimiento de la piel y manchas. Esos filtros presentes en algunas marcas de protectores, protegen contra la Luz visible de alta energía. Los protectores solares con pigmentos (con color) protegen contra todo el espectro de luz visible. Por ello, frente a una piel con tendencia a mancharse, es ideal elegir el protector facial con color.

Por último, ante cualquier inquietud puntual sobre qué marca, presentación o factor utilizar, debe consultarse a un profesional de la salud ya que no todos los protectores tienen igual composición y cosmética.

Se pueden tomar descansos del sol utilizando una buena sombra: se debe estar bien cubierto, ya que hasta un 50% de la radiación del sol puede traspasar telas finas y cualquier otro material sutil.

La ropa es uno de los mejores aliados en protección solar: es aconsejable usar prendas con manga larga, pantalones largos y sombreros con ala ancha (más de 10 cm). La ropa blanca es más fresca pero protege menos, mientras que la negra o de otro color oscuro es más calurosa, pero cubre más de los efectos del sol.

Las nubes y el agua no filtran la radiación: si el día está nublado o se ingresa al mar o a la pileta, de igual forma, se debe cuidar del sol.

Ante enrojecimiento leve, se debe utilizar en gran cantidad algún producto post solar para hidratar y curar la piel. Es muy importante hidratarse con agua y jugos naturales. Es necesario esperar a que la piel esté recuperada para volver a exponerse al sol. Pero si la lesión es más seria, hay que consultar con un especialista.

Es importante recordar que, al menos una vez al año, se deben controlar los lunares y manchas del cuerpo con un dermatólogo.

Por último, frente a algún lunar, mancha o lesión nueva diferente al resto o que cambia, o una “herida” que no cura luego de un mes, hay que consultar cuanto antes con un especialista.

Central y Newells ya piensan en el inicio de la nueva Copa de la Liga que comenzará el último fin de semana de enero y en toda la temporada 2024 y, en ese contexto, los dos equipos de la ciudad disputarán una serie de amistosos de pretemporada en Uruguay con presencias de equipos argentinos, uruguayos y chilenos.

La Lepra confirmó que tendrá dos compromisos ante conjuntos charrúas. El primero será el 10 de enero ante River de Montevideo y luego el 14 ante Peñarol. Todavía no se designó el estadio para ellos, pero será en suelo uruguayo.

Por su parte, si bien aún no fue oficializado por el club, Central ya tiene programados sus 3 partidos en Montevideo. El Canalla jugará el día 13 vs. Liverpool (Campeón uruguayo); el 16 vs. Colo Colo de Chile y el 19 vs. Defensor Sporting de Uruguay.

En tanto, Liga Profesional había publicado el fixture del próximo torneo, aun sin día ni horario establecido para esos compromisos. Pero es un hecho que se iniciará el fin de semana del 26 al 29 de enero.

El primer torneo del año mantendrá el formato de dos zonas integradas por los mismos equipos y una fecha de clásicos interzonal, aunque con las localías invertidas. Por eso, el rosarino esta vez se jugará en el Coloso Marcelo Bielsa.

El Canalla estará en la zona A con los mismos clubes que este año, a los que se suman los recién ascendidos Independiente Rivadavia de Mendoza y Deportivo Riestra. En tanto que la Lepra integrará la zona B con los 13 equipos que ya enfrentó en el segundo semestre del 2023.

Durante el verano la exposición al sol y al calor genera un mayor resecamiento y pérdida de agua en la piel.

La exposición reiterada al agua clorada, agua salada y principalmente la radiación solar daña nuestra piel, generando sequedad, envejeciéndola y hasta en algunos casos pigmentándola.

En consecuencia es necesario, a la vuelta de las vacaciones realizar un tratamiento de hidratación profunda para restablecer la barrera cutánea de la piel y devolverle vitalidad.

La percepción de la edad, así como la belleza, dependen en gran medida de la exposición de la piel al medio ambiente. El envejecimiento intrínseco es un proceso inevitable, genéticamente determinado, que progresa lentamente a medida que avanzamos en edad, pero puede acelerarse por factores ambientales.

Se produce por la exposición a la luz ultravioleta, que causa el 90% del envejecimiento cutáneo. La luz ultravioleta B (UVB) produce mutaciones del ADN que pueden favorecer la carcinogénesis cutánea, y la luz ultravioleta A (UVA) aumenta la producción de radicales libres.

Es un polisacárido del tipo de glucosaminoglicanos. En seres humanos destaca su concentración en las articulaciones, los cartílagos y la piel.

Presenta la propiedad de retener grandes cantidades de agua y de adoptar una conformación extendida en disolución, posee la capacidad de retener el agua en un porcentaje equivalente a miles de veces su peso; es por ello que se emplea para hidratación de la epidermis ya que reconstituye las fibras que sostienen los tejidos de la piel.

Infaltable en las cremas de uso diario o sérums dado que su aporte es necesario para tener una piel hidratada.

Si bien es importante mantenernos hidratados todo el año, en esta época de altas temperaturas es fundamental el consumo de agua para evitar la deshidratación.

“Cuando hablamos de hidratación, hablamos de tomar agua y no de otra bebida”, aseguró la licenciada en Nutrición Victoria Núñez, matriculada en el Colegio de Nutricionistas de la Provincia de Buenos Aires. En ese sentido, señaló que el agua “es vital para el buen funcionamiento de varios sistemas del organismo, sobre todo el renal, el cual impacta en otros”.

Mantenerse hidratado es fundamental para que el funcionamiento del organismo sea óptimo.

Un mayor consumo de agua favorece la circulación de sustancias por la sangre, mejora la regulación celular y ayuda a que los riñones trabajen de manera adecuada.

Hay tres características puntuales que ayudan a ver la hidratación a través de la orina: el color, que no debe ser muy oscuro, excepto por la mañana; el olor, que puede tenerlo pero no muy fuerte; y si tiene o no espuma, advertir si tiene en cantidad. En consecuencia, si una persona no toma agua el cuerpo lo manifiesta a través de retención de líquidos o edemas.

“Para ingerir más agua, recomiendo tener siempre una botella a mano y a partir de ahí tener un registro de cuánto es el consumo. En días de calor, tomar aún más y no esperar a tener sed ya que ese es un signo tardío de deshidratación”, advirtió Núñez.

La botella debe estar correctamente higienizada y se recomienda que solo se use para tomar agua y no ir variando de líquidos.

Las botellas de vidrio son las mejores ya que se pueden esterilizar evitando la posibilidad de desarrollar o desencadenar enfermedades transmisibles por alimentos muy comunes con las altas temperaturas. Asimismo, la nutricionista también sugirió: “Existen aplicaciones que se descargan al celular que funcionan como un recordatorio para la ingesta de agua”.

Érica Bianquet, licenciada en Nutrición, aclaró que “el agua puede encontrarse en distintas proporciones en algunos alimentos como por ejemplo las frutas y verduras”, sin embargo esto de ninguna manera reemplaza el requerimiento de consumo de líquidos priorizando siempre el consumo de agua segura.

Las y los adultos mayores, las mujeres embarazadas y los niños y niñas pequeños son los grupos más vulnerables a la deshidratación ya que en ellos la señal de alarma de la sed está disminuida.

“Una botella cerca de los lugares de descanso de los adultos mayores puede ser útil a la hora de que ellos puedan dimensionar cuánta agua toman en un día”, explicó Bianquet y para los niños y niñas, es fundamental darles “un mensaje claro y concreto sobre la importancia que tiene el agua en su cuerpo”.

Así, durante el verano y días de mucho calor, con temperatura sobre los 30° centígrados, el Colegio de Nutricionistas de la Provincia de Buenos Aires refuerza algunas medidas preventivas:

En Argentina, el dengue es una infección viral transmitida por la picadura del mosquitos Aedes aegypti, cuando el mosquito se alimenta con sangre de una persona enferma de dengue y luego pica a otras, les transmite esta enfermedad.

El mayor número de casos se da principalmente entre febrero y abril. Por eso, es importante tomar medidas de prevención para reducir los posibles criaderos de los insectos y estar atentos a los síntomas.

Durante el verano, ante las altas temperaturas y el inicio de las vacaciones, es necesario tomar medidas para prevenir el dengue, zika y chikungunya, todas enfermedades transmitidas por la picadura del Aedes aegypti.

Tanto para los turistas que se trasladen dentro del país o la región o para quienes se queden en casa, la Fundación Mundo Sano señaló las recomendaciones a tener en cuenta.

El mosquito Aedes aegypti es de color negro y tiene rayas blancas en todo su cuerpo y patas. Es un mosquito urbano y doméstico que se adapta muy bien al hábitat humano. El ciclo de vida del Aedes aegypti es entre 7 y 10 días, y el tiempo de vida del mosquito adulto es de 4 a 6 semanas.

“Es importante tomar medidas de prevención adecuadas en los cuatro aspectos principales que son: la reducción de los posibles criaderos de mosquitos, la protección personal para evitar picaduras, la protección de la vivienda para evitar el ingreso del mosquito y estar atentos a los síntomas”, alertan desde la fundación.

Se conocen cuatro serotipos distintos del virus, estrechamente emparentados: DEN-1, DEN- 2, DEN-3 y DEN-4. En América circulan los cuatro serotipos.

La mayor urbanización y los cambios ambientales asociados dan lugar a que en la actualidad la presencia del mosquito transmisor esté en gran parte del territorio argentino. Hoy, podemos decir que el dengue está presente en la región norte de nuestro país y también en grandes provincias como Buenos Aires, Córdoba, Santa Fe y también, desde luego, la Ciudad Autónoma de Buenos Aires.

Lo primero a tener en cuenta a la hora de viajar es saber si nuestro destino es una zona de riesgo de transmisión de alguna de estas enfermedades.

Al momento de exponerse al aire libre se recomienda tomar precauciones durante las primeras horas de la mañana y las últimas de la tarde, ya que son los momentos de mayor actividad del mosquito.

Mientras que, para el resto del día, una forma de prevenir las picaduras es utilizando siempre ropa clara que cubra brazos y piernas, y repelente que tiene que ser renovado cada cuatro horas.

Dentro de los hospedajes, se recomienda utilizar espirales o tabletas de repelentes en los ambientes, aires acondicionados o ventiladores para disminuir la actividad del Aedes aegypti, y hacer uso de los mosquiteros del lugar.

Mantener los patios limpios eliminando todos los objetos en desuso que puedan acumular agua, controlar los platos que se encuentran debajo de las macetas y cambiar diariamente el agua de los bebederos de nuestras mascotas, son algunos de los cuidados que podemos realizar.

Recordemos que el Aedes aegypti se reproduce a través de huevos que deposita en recipientes y superficies que acumulan agua. No lo hace en charcos, lagunas pantanos, zanjas, ríos o arroyos, por eso, es importante eliminar los posibles criaderos.

A su vez, se recomienda usar repelente cada vez que se esté al aire libre, instalar mosquiteros en puertas y ventanas y colocar espirales o tabletas insecticidas.

En época de verano, las piletas de lona con poca agua suelen ser uno de los lugares más buscados por estos mosquitos para depositar sus huevos, por esta razón hay que limpiar frecuentemente los bordes con un cepillo, mantenerlas llenas y con cloro y, cuando no estén en uso, vaciarlas y desarmarlas. En el caso de las piletas de material, además de limpiarla, es importante hacer circular el agua mediante filtros al menos una vez al día.

Los síntomas ante los que se recomienda recurrir al hospital son:

En ningún caso se recomienda la automedicación previa a la consulta con el médico, ya que puede inhibir los síntomas.

Desde el Ministerio de Salud de la Nación aclaran que “todo movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, que signifiquen un gasto de energía son actividades físicas, ya sea que se realicen en el tiempo libre, al trasladarnos de un lugar a otro, en el trabajo o en casa”.

Durante el verano los días son más largos y también tenemos más energía lo que predispone a estar más activos. Sin embargo, durante las olas de calor y en franjas horarias donde las temperaturas son muy altas no es conveniente realizar ejercicio.

Lo ideal es hacerlo durante la mañana o cuando se retira el sol, alrededor de las siete, ocho de la tarde. Además, es fundamental llevar una buena hidratación y una alimentación saludable.

“Limitar el comportamiento sedentario es beneficioso para la salud. Un mayor sedentarismo incide en la generación de enfermedades cardiovasculares, cáncer y diabetes de tipo 2 y se asocia con una peor salud cardiometabólica y mayor mortalidad” aclaran desde el Ministerio de Salud de la Nación.

Hacer actividad física de forma regular según las recomendaciones para cada grupo etario, y reducir el comportamiento sedentario, nos ayuda a ser personas físicamente activas, y trae beneficios a nuestra salud y calidad de vida, reduciendo las probabilidades de desarrollar enfermedades no transmisibles.