Con la llegada del verano y las altas temperaturas, el cuidado de la piel frente a la exposición al sol se vuelve una prioridad para muchas personas. En este contexto, las farmacias no solo son un punto de venta de protectores solares, sino también un espacio donde los clientes buscan orientación sobre estos temas.

Abigail Córdoba, dermoconsejera de Go Farma, farmacia ubicada en Córdoba 2157, dialogó con el programa El Puente, que se emite por Radio Mitre Rosario y aseguró que cada vez más personas se preocupan por la protección de la piel ante la exposición solar. 

“La gente generalmente viene, consulta, y nosotros despejamos sus dudas. Muchos no saben si elegir un factor de protección 30 o 50. La realidad es que la diferencia es el tiempo de reaplicación. Yo siempre recomiendo el 50 por una cuestión de que lo replicas menos, y al fin y al cabo gastas también menos”, afirmó Abigail. 

En este sentido, la dermoconsejera indicó que el protector solar debe reaplicarse cada dos horas si se está expuesto al sol directamente, y en caso de realizar actividades como nadar o bañarse, es fundamental el secado de la piel para volver a aplicarlo. "Si no estás directamente bajo el sol, puedes hacerlo cada tres o cuatro horas", agregó.

En cuanto a los precios, Abigail señaló que los laboratorios nacionales suelen ser más accesibles, mientras que los importados tienen un costo mayor, aunque aclaró en Go Farma tienen descuentos que llegan hasta el 45% para esas marcas. En este aspecto, la especialista destacó la marca Eucerin, por su "protector solar de toque seco, ideal para la playa o la pileta".

Por otra parte, la experta se refirió a los kits solares, una opción práctica y cada vez más popular. "Un buen kit incluye un protector facial, otro corporal, que puede ser en crema o aerosol, según la preferencia, y una crema hidratante para usar por la mañana y la noche. Con unos 25.000 o 27.000 pesos, ya puedes armarte un kit básico de buena calidad", remarcó.

Go Farma ofrece atención especializada de lunes a viernes de 7:00 a 23:00 y los sábados en el horario de 8:00 a 13:00 y de 17:00 a 21:00. "Nos encargamos de recomendar productos según las necesidades específicas de cada persona", remarcó Abigail.

Los médicos sostienen que la exposición al sol es importante en todo momento del año, ya que es lo que le permite a la piel absorber la vitamina D, que cumple un rol fundamental en el organismo. Teniendo en cuenta las bajas temperaturas, que llevan a las personas a resguardarse del frío y a tener menos contacto con la luz solar, los especialistas realizan una serie de recomendaciones para no descuidar la salud. 

Belén Reynoso, dermatóloga del Grupo Oroño, en una entrevista realizada en el programa El Puente, que se emite por Radio Mitre Rosario, remarcó que la importancia de la exposición al sol reside en que “ayuda a la absorción fundamental de la vitamina D, que no solo se absorbe a través de la dieta, sino de la radiación solar de los rayos UV, que se absorbe a través de la piel”. 

En este sentido, manifestó: “La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda estar en el sol todos los días entre 5 y 15 minutos diarios con un mínimo de tres veces por semana”. Asimismo, la dermatóloga hizo referencia a que siempre es importante utilizar el protector solar, sobre todo entre las 11 y las 16, pero que si la exposición al sol se realiza por fuera de ese horario es posible estar expuestos sin problemas. 

En esta misma línea, la especialista sostuvo: “En los países en donde hay menos exposición solar o para las personas que tienen jornadas laborales extendidas, es importante que, en el momento en que tienen un recreo, en vez de ir a un bar o a una cocina, elijan exponerse al sol”. En referencia a este punto, manifestó que la falta de exposición al sol es uno de los problemas que se presentan en la actualidad y es lo que genera que exista un 80% de la población con bajos niveles de vitamina D.

En cuánto a los alimentos ricos en esta vitamina, Reynoso recomendó consumir grasas saludables como el atún, el salmón, la yema de huevo, la palta, el aceite de oliva, los hongos, la leche de almendras, etc. “Teniendo en cuenta que mucha gente no accede a la mayor parte de estos alimentos, recomendamos hacer hincapié en el consumo de la yema del huevo”. 

El bajo nivel de vitamina D trae repercusiones no solo para la piel, sino para el correcto funcionamiento del organismo en términos generales. “Es importante a nivel del sistema nervioso central, en la regulación del estado de ánimo, en cuadros de apatía y de depresión, en las esquizofrenias, en el Alzheimer, a nivel óseo tiene que ver en la las osteopenias, en el raquitismo. A nivel inmunológico en las defensas, a nivel cardiovascular en la hipertensión”, expuso la doctora, entre otros aspectos en donde esta vitamina es fundamental. 

Por último, la dermatóloga hizo referencia a ciertos aspectos que pueden ser indicadores de una deficiencia en vitamina D y que pueden marcar la necesidad de acudir a un especialista para que realice un diagnóstico. “Deben estar atentas aquellas personas que dicen ‘últimamente me estoy enfermando mucho’, quienes tienen dolores musculares, cansancio extremo, caída de pelo, piel arrugada y es importante prestar atención a los estados de ánimo apáticos”, concluyó. 

Las máscaras faciales son uno de los pasos clave en una rutina de limpieza profunda y además de aportar muchos beneficios a la piel favorece la relajación del cuerpo.

Son sustancias cosméticas que se aplican en el cutis y pueden manifestarse en forma de gel, crema, polvo, etc.

Generalmente se aplican en forma homogénea en todo el rostro y se dejan actuar entre 15 y 20 minutos.

Los beneficios para cada piel vienen determinados por los ingredientes activos de la mascarilla facial.

Las especialistas en cuidado de la piel recomiendan no aplicar mascarillas más de una vez por semana para potenciar sus efectos y el resto de los días seguir con cuidados de limpieza e hidratación tanto en la mañana como en la noche.

La aplicación diaria de una máscara genera acostumbramiento en la piel y sus beneficios no son tan buenos como en el caso de las que se aplican una vez a la semana o cada quince días.

El uso de máscaras faciales no reemplaza los cuidados diarios ni tampoco la aplicación de protección solar que tiene que tener al menos un factor 30 y en pieles más blancas con tendencia a mancharse de 50 o más.

Los párpados son un área de los ojos muy sensible y al estar en constante fricción representan una de las partes del rostro que más sufre el paso del tiempo.

El párpado cumple la función de protección y cobertura del ojo de las agresiones externas y están constituidos por piel, músculo y cartílago.

La Cosmiatra Lelia Fernández, miembro titular de Cosmedsa (Asociación Argentina de Cosmiatría, Medicina y Salud) afirma que “se trata de una zona que requiere cuidados específicos”.

“El Cosmiatra debe asesorar correctamente a los pacientes y ser una guía”

Lo ideal es aplicar los siguientes consejos:

“En lo referente a los tratamientos si hay edema (es decir, hinchazón) lo ideal es drenar el edema mediante estimulación del sistema linfático”.

“Si lo que buscamos es aclarar la zona debemos recurrir a activos con kójico, gluconolactona, láctico, fítico, tranexámico y mandélico en el caso de que nos realicemos peelings. Es fundamental hacerlo con profesionales especializados” agrega Leila.

Durante el verano la exposición al sol y al calor genera un mayor resecamiento y pérdida de agua en la piel.

La exposición reiterada al agua clorada, agua salada y principalmente la radiación solar daña nuestra piel, generando sequedad, envejeciéndola y hasta en algunos casos pigmentándola.

En consecuencia es necesario, a la vuelta de las vacaciones realizar un tratamiento de hidratación profunda para restablecer la barrera cutánea de la piel y devolverle vitalidad.

La percepción de la edad, así como la belleza, dependen en gran medida de la exposición de la piel al medio ambiente. El envejecimiento intrínseco es un proceso inevitable, genéticamente determinado, que progresa lentamente a medida que avanzamos en edad, pero puede acelerarse por factores ambientales.

Se produce por la exposición a la luz ultravioleta, que causa el 90% del envejecimiento cutáneo. La luz ultravioleta B (UVB) produce mutaciones del ADN que pueden favorecer la carcinogénesis cutánea, y la luz ultravioleta A (UVA) aumenta la producción de radicales libres.

Es un polisacárido del tipo de glucosaminoglicanos. En seres humanos destaca su concentración en las articulaciones, los cartílagos y la piel.

Presenta la propiedad de retener grandes cantidades de agua y de adoptar una conformación extendida en disolución, posee la capacidad de retener el agua en un porcentaje equivalente a miles de veces su peso; es por ello que se emplea para hidratación de la epidermis ya que reconstituye las fibras que sostienen los tejidos de la piel.

Infaltable en las cremas de uso diario o sérums dado que su aporte es necesario para tener una piel hidratada.

Especialistas en Cosmiatría advierten que los tratamientos que se realizan en esta época, son: menos agresivos, más superficiales, ideales en pieles sensibles; exfolian capas superficiales sin producir manchas y se utilizan ácidos en bajas concentraciones.

De acuerdo con el doctor Rafael Spagnuolo, especialista en Medicina Estética podemos hacernos tratamientos con los siguientes activos:

Si bien durante el invierno se pueden utilizar activos más agresivos como el retinoico, retinol, ácidos en concentraciones más altas, etc durante el período primavera/verano se puede recurrir a otras técnicas como la electroporación o el microneedling que también ayudarán a perseguir los objetivos de un tratamiento.

Con la electroporación podemos lograr que los activos elegidos penetren en las capas más profundas de la piel favoreciendo la hidratación, reducción de arrugas, piel más tersa, eliminación progresiva de manchas, etc.

El microneedling es un dispositivo que contiene microagujas que estimula la circulación de la piel y contribuye a regenerar el colágeno. Como punto a favor se pueden colocar múltiples activos según el objetivo del tratamiento.

La especialista en Nutrición Florencia Fucaraccio afirma que “nuestra alimentación y estilo de vida pueden ayudar muchísimo a mejorar la calidad de la piel, cabello y uñas”.

“Para la salud del cabello y uñas es importante un buen aporte de aminoácidos y vitaminas del complejo B; principalmente B6, biotina y ácido pantoténico. Podemos obtener estos nutrientes incluyendo a diario legumbres, huevos, pescados y carnes, cereales integrales, frutos secos y semillas, entre otros”.

“También es importante no fumar, consumir alcohol ocasionalmente y tratar de controlar el estrés” agrega la licenciada.

¿Por qué se quiebran las uñas?

Las uñas se vuelven débiles debido a distintas causas: envejecimiento, deficiencias nutricionales (falta de calcio, zinc y biotina, etc) entre otros; deshidratación y sequedad del medio ambiente.

Los esmaltes o endurecedores con formaldehído, el contacto con productos de limpieza fuertes y detergentes también pueden afectar la salud de las uñas.

Una alimentación variada es fundamental para evitar la deficiencia de algún nutriente. Sobre todo, para la salud de las uñas ejercen un papel clave la L-cistina (aminoácido presente en la carne, los lácteos, los huevos o los cereales), el hierro, el calcio, el zinc, la vitamina D, la biotina y otras vitaminas del grupo B.

La Cosmiatra Romina Henze define al “protector solar como el principal antioxidante y protector del envejecimiento al cuidarnos de la radiación ultravioleta”.

“Necesitamos recurrir a sustancias hidratantes y tonificantes que ayuden a recuperar nuestro factor natural de humectación” agrega.

“Otro activo importante son las citoquinas porque estimulan la renovación del colágeno y ayudan a que la piel tenga mayor elasticidad y firmeza. Es conveniente que estos activos se apliquen durante la noche”.

A partir de los 30 años la piel llega a su máxima plenitud y es importante recurrir a activos para mantenerla y preservarla debido a que es a partir de esta edad que comienza a retardarse el proceso de regeneración cutánea.

“La piel va perdiendo su equilibrio debido a los radicales libres, para combatirlos podemos elegir activos con coenzima Q, el estrés diario, etc. Este activo es importante aplicarlo luego de limpiar la piel”.

“Realizar una máscara facial al menos una vez a la semana también aporta muchos beneficios a la piel; si tiene antioxidantes ayuda a trabajar las hiperpigmentaciones, oxigena la piel y la revitaliza” explica Romina.

“A mi me gustan mucho las arcillosas, blandas, con el agregado de algún activo descongestivo para tensar y oxigenar la piel. Como beneficio aporta oligoelementos esenciales para las células y arcillas que aportan la luminosidad que la piel pierde debido al estrés diario”.

Con el envejecimiento comienzan a aparecer líneas de expresión y arrugas, asociadas a flacidez cutánea.

El retinol es un derivado de la vitamina A que, aplicado de forma tópica, consigue tratar arrugas y manchas.

“Es un activo importante para tener en cuenta porque el retinol frena el proceso oxidativo y lo ideal es aplicarlo durante la noche”.

Además, estimula la producción de colágeno y ácido hialurónico, combate las arrugas, reduce el tamaño de los poros y aclara las manchas.

En los últimos años se impuso en el mercado el consumo de colágeno en polvo como un recurso fundamental para mejorar la calidad de la piel y disminuir arrugas finas. Pero, ¿es imprescindible o se trata de una moda?

En 2018 y solo en Estados Unidos, el colágeno ingerido movió 120 millones de euros, un 30% según la firma de estudios de mercado Nutrition Business Journal.

Sin embargo, existe una controversia en relación a este tema.

Por un lado, existen estudios que aseguran que mejora la dermis y reduce el desgaste de los cartílagos que unen los huesos. Pero otros afirman que el cuerpo lo degrada en aminoácidos que luego son utilizados en la síntesis de las proteínas que precise el organismo, no necesariamente colágeno.

Es una proteína cuya función es mantener unidas las diferentes estructuras del organismo. La fabrican los fibroblastos y está presente en todos los animales y en el cuerpo humano.

Se encarga de unir los tejidos conectivos (músculos, tendones, ligamentos, piel, huesos, cartílagos, tejido hematológico y adiposo y órganos). Por esta razón, aporta elasticidad y firmeza a nuestra piel.

La producción del colágeno se va lentificando con el paso de los años y se calcula que a los 40 años el cuerpo produce la mitad del colágeno que producía durante la adolescencia.

Un artículo publicado en la revista científica Journal of Drugs in Dermatology realizado a través de un estudio a ciegas con placebo concluye que el consumo de colágeno aumenta la densidad de la proteína, la elasticidad de la piel y la hidratación en general. Pero aún faltan más estudios que comprueben su eficacia.

Beneficios de un buen aporte de colágeno:

En los últimos años, en especial durante la pandemia y el período de aislamiento, la gente evidenció un interés por mantener su piel saludable; así subieron las visitas a tutoriales, tratamientos en casa, consultas a través de videollamada.

“Como dermatóloga me alegra que cada vez hay más conciencia y se le dé más importancia al cuidado de la piel, que se incorpora desde edades tempranas como un nuevo hábito saludable en nuestra vida cotidiana”, sostiene la doctora María Inés Hernández.

Entre los temas que más traen consultas a nivel piel están el control de lunares, el cuidado diario facial, la hidratación de la piel del cuerpo, el envejecimiento cutáneo y también se evidencia un llamativo aumento de la consulta para aprender e incorporar la fotoprotección.

“Actualmente hay una mayor conciencia del uso de protector solar diario pero mucha gente aún no sabe que tiene que usarlo aunque esté nublado o no salga de su casa, porque la exposición a las pantallas tecnológicas también daña la piel” explica la Cosmiatra Mariana Oreglia.

Para mantener una piel en buen estado lo primero que hay que hacer es tener una leche de limpieza y utilizarla en forma diaria al menos una vez al día. Luego, enjuagar el rostro y aplicar un producto hidratante acorde al tipo de piel, si es seca con un buen aporte de vitaminas, las pieles más oleosas de tipo más secativo o anti age las que tienen arrugas. Y por último, se debe aplicar el protector solar y replicarlo durante el día.

En el caso de las cosmetólogas, desde su lugar pueden orientar y sugerir consultas tempranas a los diferentes especialistas.

No está mal seguir consejos de redes sociales o informarse sobre tratamientos y productos que ofrece el mercado pero es necesario chequear que la información sea dada por profesionales del tema.

El Peeling es una agresión controlada de la piel; es una técnica que realiza una descamasión de la piel con la finalidad de reemplazarla por una nueva y de mejor aspecto.

Esta técnica se puede realizar a través de procesos químicos, es decir con el uso de ácidos o mecánicos; mediante la utilización de puntas de diamante, por ejemplo. Ambas variantes contribuyen a la regeneración de la piel.

Los especialistas advierten que el invierno es el período ideal para regenerar la piel y repararla de la exposición producida durante el verano y que las sesiones oscilan entre 8 a 12 para obtener resultados comprobables.

Superficiales: actúan sobre la capas superficiales de la epidermis. Se utilizan en pieles desvitalizadas, con poros dilatados o manchas superficiales.

Medios: actúan sobre la epidermis y llegan hasta la dermis superficial. Están indicados para el tratamiento de arrugas, manchas y líneas finas.

Profundos: afecta la dermis papilar hasta el límite con la dermis reticular. Se utiliza en arrugas muy profundas, foto envejecimiento severo, secuelas, cicatrices, etc. Es de uso médico.

A pesar de su popularidad el peeling no es un tratamiento inofensivo y puede dañar la piel si se deja más del tiempo indicado o si se utiliza de forma inadecuada. Por este motivo, es fundamental realizarlos con un profesional calificado.

Existe una gran variedad de peeling que pueden realizarse pero algunos son más efectivos. A continuación, algunos de ellos:

Durante el verano la piel sufre la agresión del sol y del calor por lo que es imprescindible respetar los cuidados.

Algunos tratamientos como los peelings con ácidos, tratamientos con láser y despigmentantes es conveniente dejarlos para el invierno. Sin embargo, muchas son las opciones a las que se puede acudir en el verano.

A continuación, los tratamientos más recomendados:

Tratamientos corporales

Con relación al cuerpo, no hay containdicaciones para realizarse tratamientos reductores o modeladores, pero quedan desaconsejadas las técnicas con agujas como tratamientos con mesoterapia, fosfatidilcolina o esclerosantes. Los motivos son los pequeños hematomas que suelen formarse con los pinchazos y quedan a la vista durante esta época del año.

En su lugar es conveniente recurrir a la electroporación. Este aparato produce una ruptura en la estructura de la membrana celular y permite que el principio activo penetre en la célula. En el caso de la adiposidad, se utilizan cremas que contengan activos reductores como cafeína, carnitina, fosfatidilcolina, etc. Para la celulitis y flacidez se pueden emplear otros activos como centella asiática, dmae, coenzima Q, etc.

Otra de las técnicas que pueden realizarse durante todo el año es la exfoliación, con una esponja suave y un scrub corporal, ayuda a eliminar las células muertas de la piel, evitar los vellos encarnados y lucir una dermis más suave.

El autobronceante es otro de los procedimientos que pueden realizarse durante el verano. En gabinete se utilizan unas pistolas especiales que aportan un tono uniforme a la piel; en el hogar también puede realizarse tomando en cuenta precauciones para no manchar las plantas de los pies, codos y palmas de las manos.

Las vendas frías es otro de los procedimientos que toman mayor protagonismo en esta época. Es una técnica complementaria que mejora la circulación de las piernas y ayuda a tonificar los tejidos luego de un tratamiento reductor.

Se utilizan vendas frías con criogel que impregnadas con líquido frío envuelven la zona que se desea tratar. La temperatura del cuerpo desciende localmente produciendo un aumento del metabolismo celular (lo que acelera el consumo de calorías). Al tiempo aumenta el flujo sanguíneo en la zona que es una condición indispensable para mejorar la celulitis.

Un grupo de investigadores de la Universidad de Toronto comprobaron que consumir suplementos como vitaminas no aportaría beneficios en personas que están sanas y llevan una alimentación variada.

Aunque sí registraron que el ácido fólico solo o con vitaminas del grupo B, reduce el riesgo de infarto.

Muchas veces sucede que desconocemos que alimentos aportan los nutrientes que necesitamos. Estar informado permite tomar mejores decisiones y consumir lo que necesitamos.

Existen suplementos que pueden ayudar a bajar de peso debido a que bloquean la absorción de grasas o carbohidratos, otros reducen el apetito o algunos aceleran el metabolismo.

Antes de recurrir a los mismos es importante saber que la mayoría de los especialistas desestiman su eficacia y argumentan “que no hay evidencia científica que comprueben su efectividad”.

Algunos de los más utilizados suelen contener:

Otros suplementos se utilizan para mejorar la circulación de las piernas y la celulitis. Este tipo de suplementos suelen estar compuestos por:

Existen suplementos con biotina que frenan la caída del cabello y lo fortalecen. En casos donde hay una real pérdida de pelo pueden ser necesarios siempre y cuando lo indique un profesional de la salud.

En lo que respecta a las proteínas en polvo, los especialistas sostienen que si se consumen proteínas animales y vegetales a través de los alimentos no son necesarias. Sin embargo, algunos no ven mal recurrir a esta suplementación.

En conclusión, algunos suplementos pueden ayudar y ser útiles pero en otros casos no serían necesarios. Consultar a los especialistas nos ayudará a tomar una buena decisión.

La piel es la parte del cuerpo humano más expuesta a los factores externos como cambios en la temperatura, medio ambiente, viento, etc. Por eso, es fundamental cuidarla durante todo el año.

Durante el invierno podemos realizar algunos tratamientos con ácidos para tratar patologías severas como acné o manchas seniles. Sin embargo, el uso de los mismos no está aconsejado con la llegada del calor.

Especialistas en Cosmetología destacan la importancia de “utilizar protector solar durante todo el año y reponerlo cada dos horas”.

“No importa que estemos dentro de casa, la exposición a pantallas como el celular y la computadora también daña nuestra piel” explica la Cosmiatra Mariana González.

“La limpieza profunda con extracciones  es conveniente realizarla al menos una vez al mes para eliminar comedones y puntos negros”.

“También podemos realizar otros tratamientos como el peeling bioenzimático, máscaras suavizantes, radiofrecuencia, dermapen, etc” detalla.

Al momento de elegir un producto para cuidar nuestra piel es importante conocer la diferencia entre la humectación y la hidratación.

“Para que la piel esté hidratada debemos tener un porcentaje de agua de por lo menos 10%. Los productos hidratantes reponen el agua que perdemos a través del sudor u otros factores como el paso del tiempo. Los humectantes, en cambio, funcionan como una barrera para evitar la evaporación, es decir, que no reponen agua sino que evitan que se pierda” detalla Mariana.

“Por este motivo, debemos elegir geles o emulsiones con ácido hialurónico, urea, ceramidas y vitaminas que logren mantener la piel en los niveles hídricos adecuados. Si sufrimos enrojecimiento activos como: el tilo, té verde, malva o caléndula son de gran ayuda preferentemente en forma de tónicos para ser aplicados mediante brumización” concluye.

Se trata de Ultherapy®, una máquina que  por acción de la energía de ultrasonido, llega en profundidad a las capas de la piel estimulando la formación de colágeno de la cara, el cuello y el escote.

Paola Krum, la nueva Embajadora Argentina apoya la importancia de lograr una belleza real, que permita a las mujeres brillar de manera natural.

En esa búsqueda, Krum, protagonista en teatro, cine y televisión, y ganadora de dos premios ACE, dijo sobre su experiencia con el lifting: “Me pareció que era el momento justo para hacerlo, estoy en una edad en la que está bueno poder acudir a este tipo de tratamientos, que son como ayuditas naturales”.

El tratamiento usa energía de ultrasonido para levantar y reafirmar la piel de manera natural, sin cirugía, regenerando el colágeno en la cara, el escote y el cuello. La seguridad y la eficacia del tratamiento quedó comprobada mediante diferentes estudios y más de 1.000.000 tratamientos realizados en todo el mundo.

Además, está aprobado por la FDA para levantar la piel del cuello, debajo del mentón y la frente, así como para mejorar el aspecto de las líneas y las arrugas del escote.

La elección de Paola Krum como Embajadora se vincula con su filosofía y su postura sobre la belleza real y posible: “Estoy muy orgullosa por la convocatoria porque es un momento en el que la estética ocupa un lugar muy importante, pero hay que saber elegir. A veces veo caras como petrificadas, que supuestamente se asocian a la definición de juventud y para mí son sinónimo de todo lo contario, de vejez. Ser naturales nos aporta belleza, por eso siento que puedo ser una buena Embajadora, porque es importante sostener ese concepto en el tiempo”, subrayó.

Se acerca el Día de la Mujer. En ese marco, la dermatóloga y Especialista en Medicina Estética Fiorella Marta repasó prácticas caseras y tratamientos femeninos en pos de alcanzar la anhelada juventud eterna.

«Las modas pasan pero lo que siempre está vigente son las ganas de verse mejor y sentirse bien. Las mujeres de principios del siglo XX, perseguían la palidez extrema, mientras que para 1980 se imponía la piel bronceada«, comentó Fiorella Marta que es miembro de la Sociedad Argentina de Dermatología.

Según la especialista, en un breve recorrido por la historia de la estética advertimos la peligrosidad de los tratamientos caseros de otras épocas hasta llegar a lo que hoy se denomina «skin care», una tendencia, afortunadamente, mucho más saludable.

«Las mujeres han probado desde hace un siglo diversos tratamientos en pos de borrar del rostro las huellas del implacable paso del tiempo y lucir una piel saludable y lozana«, dijo.

Y continuó: «En las primeras décadas del siglo pasado, las mujeres han ensayado extraños brebajes para lucir una piel pálida que, por aquel entonces, era sinónimo de delicadeza y juventud. Incluso, publicaciones de la época, llegaron a fomentar la ingesta de vinagre para alcanzar la pretendida blancura».

«Luego, en los años 50, pudimos observar que un tema que acomplejaba a algunas mujeres era el tema del vello facial. La foliculitis que este producía en el rostro debido al antiguo método depilatorio que utilizaban. Por lo cual algo muy usando en ese entonces era la famosa piedra pómez«, añadió.

La dermatóloga señaló que las mujeres trataban de suavizar y emparejar la zona afectada de su piel, incluso a veces llegaban a lastimarse con el afán de verse más lindas.

Otro tema preocupante era el acné en tiempos en que las góndolas no estaban precisamente abarrotadas de productos como ocurre hoy en día.

«Se hacían tratamientos caseros con dos ingredientes: alcohol alcanforado y azufre en polvo. Claro que nadie tenía el antídoto para luego mejorar las secuelas post inflamatorias«, contó.

Todo era mucho más básico que ahora.

Las mujeres se limpiaban la cara de noche con jabón ‘heno de pravia’. Ya en los años 80, una mascarilla clásica era la clara de huevo y rodajas de pepino. Algunos frotaban sus granos con ajo. En esa época estaba instalada la mala costumbre de tomar sol de manera desmedida.

Además de esto, buscaban mejorar su bronceado y potenciarlo en esas horas de exposición con la famosa bebida cola, o algún aceite de maíz que tomaban de la alacena de la cocina y algunos lo mezclaban con zanahoria rallada y lo frotaban por la piel.

«Quienes tenían la cara tipo grasa o mixta recurrían al alcohol del botiquín y se lo pasaban puro por el rostro para quitar la oleosidad. Sin lugar a duda, podemos decir que el 2000 fue un boom en el avance de la tecnología y en el manejo de la información sobre la vida saludable. Hoy, afortunadamente, existen cosas que podemos hacer en casa o en consultorio que tienen estudios que evidencian su efectividad y que sabemos que no son nocivos«, agregó.

Para hacer con un profesional:

-Baby botox para mejorar las líneas de expresión sin dejar las caras frizadas. Da un aspecto de “cara descansada”. Consiste en la infiltración de dosis más bajas de las que se usan habitualmente en los tratamientos con toxina botulínica, aplicadas con mucha precisión, para conseguir un efecto muy suave y natural.

-Mesoterapia francesa. Su aplicación en el rostro es bien penetrante y se usa un pool de vitaminas en una sola sesión. El complejo nutritivo revitalizante contiene más de 50 ingredientes, como ácido hialurónico, vitaminas, aminoácidos y minerales. Este tratamiento aporta brillo al instante.

-Peeling Mecánico sin ácido para mantener la piel joven, suave y limpia.

Es un procedimiento no invasivo, seguro y con resultados visiblemente rápidos.

-Mesoterapia con vitaminas. Ayuda a aclarar manchas e hidratar en profundidad. Mejora las cicatrices, marcas de acné, etc.

-Plasma Rico en Plaquetas. En este tratamiento, se extrae una pequeña cantidad de sangre del paciente, luego se centrifuga y se obtiene un concentrado de plaquetas. Esto se aplica sobre la piel dañada, sobre las arrugas, manchas, hasta cicatrices, mejorando muchísimo el aspecto, incluso mejora los poros dilatados, favoreciendo la formación de colágeno.

El 5 de febrero se celebra el Día del Dermatólogo en Argentina.

En esta fecha es importante tomar conciencia de la importancia de contar profesionales calificados para tratar un área tan sensible como la piel. El último tiempo se ha visto un fuerte crecimiento de influencers que recomiendan recetas caseras y hacen publicidad de productos variados.

Si bien algunos de ellos muestran fuentes y recomiendan consultas con profesionales, se trata de un recurso complementario y su información debe ser validada siempre con profesionales.

Muchos recurren a cosmética natural o casera que comercializan emprendedores también en las redes sociales. Además de que no son productos aprobados por ANMAT, no hay conocimiento sobre el origen de sus activos ni la proporción exacta con la que cuentan.

“Se utiliza lo ‘natural’ porque se lo considera unívocamente bueno e incapaz de hacer daño. Lo cierto es que, por ejemplo, cítricos como el limón si bien son famosos por sus beneficios despigmentantes y por ser una importante fuente de vitamina C y con propiedades blanqueantes, el limón es sensible a la luz, con lo cual, en contacto con fuentes como el sol, puede generar manchas y quemaduras.” explica la ingeniera biomédica Cecilia Molas, CEO  de BTL Aesthetics, fabricante líder de equipamiento médico y estético.

Sucede lo mismo con el aceite de oliva, que está de moda pero comedogénico y puede obstruir los poros. “Lo que hay que tener en cuenta es que cada piel es única, y hay que tener en cuenta el contexto, rutina, alimentación y varios factores más. La rutina que le sirve a mi amiga puede no ser adecuada para mi tipo de piel, y habré gastado un montón de dinero en productos que no necesitaba o que no eran los indicados para mí.” sostiene la Dra. Desiree Castelanich , especialista en dermatología.

Otro capítulo aparte merece la concientización del uso de tecnología certificada. Máquinas que realizan radiofrecuencia o depilación láser suelen ser ofrecidas por muchos lugares que no están habilitados para brindar tratamientos estéticos y no cuentan con profesionales certificados para realizar los mismos.

“Tanto el centro como los equipos que se ofrecen tienen que contar con la  certificación de la ANMAT correspondiente. Con el boom de los tratamientos, en muchos casos ingresa al país aparatología sin ninguna certificación. Si son equipos importados, es relevante que tenga la certificación de la FDA, lo que significa que cuenta con una  evidencia científica sólida que respaldan los resultados y la seguridad de los pacientes”, destaca Molas.

Es importante tomar conciencia de que la información disponible en internet y en las redes sociales es solo un complemento y que de ninguna manera puede reemplazar a la consulta profesional. De otra manera, estaremos poniendo en peligro la piel con daños que pueden ser irreversibles.

Las altas temperaturas producen mayor pérdida de agua y fotoenvejecimiento por la exposición solar. Por eso, es un momento en el que necesitamos higienizar la piel (durante todo el año), hidratarla y protegerla del sol.

La licenciada Laura Varela afirma que “durante este período es ideal utilizar activos más livianos como geles, serums, productos más refrescantes y menos maquillaje”.

“Lo primero que tenemos que hacer es limpiarnos la piel y en esta época podemos usar un gel de limpieza con activos descongestivos dado que la textura es más liviana” explica.

“Para hidratar la piel podemos usar activos como ácido hialurónico  que repone la pérdida de agua; alguna loción con colágeno; son importantes los flavonoides y antioxidantes como el té verde que ayudan a protegernos de los daños del sol”.

“La combinación de la vitamina C y E también es muy efectiva porque protege la membrana celular. También, las ceramidas y la coenzima Q son otros activos elegidos en esta época” agrega.

“Con respecto a las manchas, es un momento de prevenirlas no de tratarlas. La vitamina C ayuda a que no se generen nuevas”.

En cuanto a la alimentación, es importante tomar agua, llevar un buen descanso y una dieta rica en frutas, oligoelementos y verduras.

La doctora Mariaangeles Jofre, especialista en Dermatología sostiene que “un protector adecuado debe tener protección contra los rayos UVB y UVA”.

“Los primeros son los responsables de las quemaduras solares y del cáncer de piel. Su protección la encontramos con la sigla FPS y debe ser igual o mayor a 30 para que sea efectivo”.

“Los rayos UVA son los responsables de dañar las proteínas estructurales de la piel, promoviendo el envejecimiento cutáneo, las arrugas y la flacidez. Su protección la encontramos con las siglas PDP y debe ser igual o mayor a 10” agrega la doctora.

“Tomar como hábito el uso de protector solar previene considerablemente la formación de arrugas y manchas en la piel. Recuerden que la gran mayoría de las manchas, no son por la vejez como comúnmente se acostumbra a decir. Las manchas se deben al daño acumulado del sol a lo largo de toda la vida”.

“Y exponernos al sol no ocurre solamente en la pileta o en la playa, sino todo el tiempo: esperando un colectivo, caminando hacia el trabajo, tomando unos mates en el balcón, etc”.

“Una protección eficiente no es sinónimo de mayor precio, en el mercado hay múltiples opciones. Recuerden aplicar siempre el protector 15-20 minutos antes de salir para permitir la absorción de sus filtros químicos, y renovar cada 2-3 horas si están expuestos al sol, o luego de mojarse. Respetar las cantidades adecuadas también es un dato no menor. Por lo tanto, tomar conciencia y acción frente a algo totalmente prevenible, es siempre la mejor opción”.

“Y si tengo que elegir dos productos básicos de rutina para este verano, son un buen limpiador facial y mis protectores solares, tanto para el rostro como para el cuerpo. Consuman información de fuentes confiables y profesionales con estudios y si tienen dudas, consulten con su dermatólogo que protector es mejor para su piel” concluye la doctora.

Según la doctora Florencia Paniego, especialista en dermatología “la piel es el órgano más extenso del cuerpo y a través de ella interactúamos con el medio exterior y el interno (conectándose con el sistema nervioso, inmune, endocrino, etc)”.

“Es por ello que la piel es reflejo de lo que nos ocurre internamente y nos muestra a los que sabemos leerla (Dermatólogos) a través de signos o síntomas de enfermedades sistémicas, endocrinas y autoinmunes” agrega.

La psicodermatología. Es la ciencia que estudia la relación entre la piel y el sistema nervioso.

“La piel es reflejo del alma, de nuestras emociones; esa relación está presente desde antes de nuestro nacimiento dado que tiene origen neuroectodermico”.

Algunas de las enfermedades de la piel más habituales causadas por emociones son:

“Las enfermedades cutáneas afectan las relaciones interpersonales en un 30% socavando la autoestima, destruyendo el amor propio que a veces nos lleva a mantener vínculos que nos lastiman” agrega la doctora.

“Por eso, es fundamental acudir a un profesional antes quien evaluará el estado de la piel en general y realizará el abordaje necesario para solucionar el problema” concluye.

La Directora de AADEO (Asociación Argentina de Estética Oncológica) Carina Terzián afirma que “trabajamos en compañía del área médica”.

Por su parte, la farmaceútica Carla Drueta explica que “la quimioterapia destruye tejidos y células que están en continua formación”.

“Las terapias utilizadas generan consecuencias en la piel como xerosis, prurito, hiperqueratosis, alopecia, fragilidad en las uñas, etc. Además, inflamación en las mucosas de la boca” agrega.

“El tratamiento oncológico genera una resequedad extrema en la piel y engrosamiento cutáneo que debe repararse. Estamos ante una piel sensible que requiere un abordaje específico” detalla Carla.

“La constancia es fundamental para lograr resultados y es importante que los productos utilizados sean aconsejados por un profesional del área de la dermatología o cosmetología para asegurarnos buenos resultados en el tratamiento de este tipo de pieles dañadas por la radioterapia” concluyen desde AADEO.