Irse de vacaciones es un momento muy esperado pero también puede generar culpas y preocupaciones por dejar tareas inconclusas y con una sensación de incertidumbre.

La especialista en Coaching Evelyn Galeano explica que “la organización y planificación sobre todo en el ámbito laboral es una herramienta muy útil para poder disfrutar de las vacaciones”.

“Es necesario abrirse a la posibilidad de que delegar es viable con buenas expectativas sobre el equipo que queda a cargo de las tareas. A través de la anticipación se pueden construir expectativas positivas” agrega.

“Pensar que uno merece irse de vacaciones, dejar de lado los pensamientos del trabajo y focalizarse en el disfrute del momento”.

Es habitual que muchas personas hagan un balance de las metas cumplidas en el año y las que no pudieron concretarse.

Las vacaciones indican el momento de hacer una pausa, de renovar energías y desconectarse para poder cumplir nuevas metas el año próximo.

Los últimos días del año pueden ser una buena oportunidad para pensar que metas quedan por cumplir y qué podemos hacer para trabajar en ellas.

Los hábitos son fuerzas extraordinarias de nuestras vidas que nos permiten orientarnos y darnos “orden y método” para conseguir nuestros objetivos más importantes.

No se trata de simplemente obtener resultados, sino, de hacer de un modo en el que, día a día podamos mejorar e incluso conseguir resultados mejores. A esto lo llamamos efectividad.

En este contexto de pandemia que hace tiempo venimos atravesando poder desarrollar una estrategia y mentalidad positiva es fundamental para evitar abandonar nuestras metas ya sean profesionales o de índole personal.

El Dr. Covey, diseño un modelo que llamamos “Continuo de Madurez” que nos guía a través de 7 hábitos para lograr, primero, la victoria privada. Triunfar en nuestra propia vida. Ser los actores y decisores de lo que decidimos hacer. Liderar nuestra vida.

Posteriormente, conseguir la Victoria pública. Es decir, el liderazgo efectivo que surge de trabajar junto a otras personas, creando un marco de respeto, entendimiento mutuo y sinergia que impulsa los resultados.

Las siete claves del modelo

Hábito 1. Ser Proactivo: Soy el dueño de mi vida, tomo el mando, Me hago responsable.

Hábito 2. Comenzar con un fin en mente: Se lo que deseo antes de actuar. Tengo claros mis roles y lo que deseo para cada uno de ellos.

Hábito 3. Poner primero lo primero: Priorizo, se lo que es importante y no lo que no. Planifico y soy disciplinado.

Hábito 4. Pensar en Ganar – Ganar: Entiendo que para que una relación sea sostenible, ambas partes deben ganar. Comprendo el paradigma de la abundancia.

Hábito 5. Buscar primero entender para luego ser entendido: El hábito de la escucha empática. El hábito en el que buscamos entender, no solo escuchar.

Hábito 6. Sinergizar: Trabajar con otros, diferentes, diversos impulsándonos a conseguir resultados que solos no podríamos haber obtenido

Hábito 7. Afilar la Sierra: El hábito de la renovación personal permanente. ¿Acaso es posible ser efectivo y obtener resultados una y otra vez, sin renovarme y cuidarme?

Este modelo es la piedra angular para un cambio de cultura en las personas y organizaciones. Promueve un modelo de liderazgo responsable y un modelo de equipo que busca los resultados extraordinarios que surgen al aplicar de modo consistente los 7 hábitos.

Stephen R. Covey (1932 – 2012) ha sido una autoridad internacionalmente respetada en materia de liderazgo, experto en familia, profesor, consultor de organizaciones y escritor.

Peter Bregman, colaborador de Harvard Business Review, afirma que entre los errores más frecuentes al establecer los propósitos de Año Nuevo es que estos no son medibles, realistas, alcanzables, específicos, ni con plazos predeterminados.

Recomienda enfocarse en un área de interés, es decir, en una meta más que en un propósito o deseo. Este enfoque se nutre de motivación, visión positiva, así como ánimo para trabajar por ello.

De acuerdo con un estudio publicado en la revista «Journal of Clinical Psychology», entre los principales propósitos de Año Nuevo están: perder peso, hacer ejercicio y dejar de fumar entre los más comunes.

Por lo general, en enero las personas van muy bien, pero «a partir de febrero el entusiasmo e intenciones comienzan a descender hasta que llega diciembre con el 80% de los intentos fallidos”, apunta el estudio.

John Norcross, autor del estudio, reflexiona ¿por qué tantas personas no mantienen sus resoluciones?, acaso ¿son débiles de voluntad o perezosos?

A fin de que tus propósitos sean un hecho al finalizar 2020, Ray Williams, autor de «Breaking Bad Habits», aporta 8 consejos: