La presión arterial si no se diagnostica y no se trata, puede generar complicaciones graves como infarto de corazón, accidente cerebrovascular o la necesidad de diálisis por daño real.

Los estudios que van a diagnosticarlo son simples y no molestan al paciente, consta en usar un tensiómetro en condiciones adecuadas y medir la presión arterial máxima o mínima.

El doctor Alejandro Deviggiano explica que puede darse “por la edad, problemas de obesidad, consumo excesivo de sal y alcohol, por consumir tabaco, falta de actividad física y uso prolongado de algunos medicamentos. Como también puede ser hereditario si tenemos padres o hermanos hipertensos”.

Además de la medicación, podemos incluir a nuestra rutina diaria algunos hábitos que ayudan a controlarla:

Los aumentos en la presión arterial relacionados con el estrés pueden ser drásticos. Pero cuando el estrés desaparece, la presión arterial regresa a la normalidad. Sin embargo, incluso los picos frecuentes y temporales en la presión arterial pueden dañar los vasos sanguíneos, el corazón y los riñones de una manera similar a la presión arterial alta a largo plazo.

Existen muchas opciones para controlar el estrés. Por ejemplo:

Cada año casi 2 millones de personas mueren a causa de la hipertensión en América Latina y  suman más de  8.000.000 en el planeta.

Casi 2000 millones de personas padecen presión alta en el mundo. Y se calcula que mundialmente hay 200 millones de hipertensos sin tratar.

Es muy importante contar con múltiples recursos para combatir esta enfermedad que afecta al 25 – 35 % de los adultos.

La hipertensión es causa o con causa del 30% de las muertes en América Latina.

La obesidad, el tabaco, la diabetes y el colesterol alto empeoran el pronóstico del hipertenso, que debemos descubrir y controlar antes que produzca más daños en el individuo.

De allí que el 17 de mayo ha sido consagrado  por la OMS   como el  día de la hipertensión, para que los profesionales concienticen a la población sobre los peligros de este asesino que actúa, muchas veces, silenciosamente.

En lo que se refiere a los síntomas, pueden presentarse cefaleas matutinas, hemorragias nasales, ritmo cardiaco irregular, alteraciones visuales y acúfenos. La hipertensión grave puede provocar cansancio, náuseas, vómitos, confusión, ansiedad, dolor torácico y temblores musculares.

Reducir la hipertensión previene infartos, accidentes cerebrovasculares y daños renales, además de otros problemas de salud.