En el marco del Día Mundial del Parkinson, el Servicio de Neurología y el Dpto. de Docencia e Investigación de Grupo Gamma invitan a una Charla a la Comunidad para conversar sobre como tratar la enfermedad desde un enfoque integral, brindando un mejor acompañamiento a los pacientes.

Dra. Florencia Echeverria | Integrante del Servicio de Neurología de Grupo Gamma.

Lic. Luján Calabresse | Integrante del Servicio de Psiquiatría y Psicología de Grupo Gamma.

Lic. Mariel Borrachetti | Integrante del Servicio de Fonoaudiología de Grupo Gamma.

Lic. Esteban Ferrari |Kinesiólogo.

- 18 a 18:10: Presentación Dra. Echeverría.

- 18:10 a 18:20: “No estás solo: emociones, vínculos y acompañamiento”Una mirada sobre el impacto emocional del diagnóstico y cómo fortalecer el bienestar psicológico y familiar.

- 18:20 a 18:40: “Hacerse escuchar: voz, habla y deglucion en la Enfermedad de Parkinson” Cómo trabajar las dificultades del habla y la deglución, y por qué es clave actuar a tiempo.

- 18:40 a 19:00: “Moverse hace la diferencia” La importancia del movimiento y la actividad física para mantener la autonomía y sentirse mejor día a día.

- 19:00 a 19:20: Preguntas

- 19:20 a 19:30: Conclusiones

Se acerca la temporada de verano y las altas temperaturas requieren hidratación y una alimentación equilibrada para mantener el cuidado de nuestra salud. En este aspecto, existen una serie de recomendaciones a tener en cuenta a la hora de elegir los alimentos que se consumen. 

La nutricionista del grupo Gamma, Victoria Arango, en diálogo con el programa El Puente, que se emite por Radio Mitre Rosario, se refirió a los aspectos a tener en cuenta durante los días de altas temperaturas. “Lo ideal sería basar nuestra alimentación en alimentos frescos, como lo son las frutas y verduras, y de fácil digestión, como el pollo, el pescado y las legumbres, y tratar de controlar o reducir el consumo de carnes rojas”, sostuvo.

En este sentido, agregó: “Al consumir alimentos, transformamos la energía que ellos nos aportan en calor. Cuando estamos en invierno el cuerpo nos pide alimentos más calóricos y cuando llegan los días de calor nos exige una buena hidratación y una alimentación más liviana, es decir, alimentos que no sean tan densos energéticamente”. 

La especialista se refirió, además, a las dietas llamadas “detox” que se utilizan con el fin de desintoxicar el organismo. En este punto, remarcó que "nuestro cuerpo tiene órganos que cumplen esa función de detoxificación, dentro de ellos el hígado, los riñones, la piel y no necesitamos una detoxificación externa porque ya tenemos algo que cumple esa función".

De todas maneras, hizo hincapié en que el estrés en exceso y el consumo de alimentos ultra procesados pueden sobrecargar al organismo y hacer que el cuerpo “detoxifique” continuamente. En este sentido, señaló: "El descanso, la reparación de las horas de sueño, lo que hacen es producir melatonina, que es ña hormona que rige mi ritmo circadiano y cumple una función hepatoprotectora".

En esa misma línea, la nutricionista del Grupo Gamma se refirió al ayuno intermitente, al que mencionó como “una técnica ancestral” para personas con problemas digestivos. "El reposo digestivo de 12 horas es beneficioso para personas que tienen síntomas digestivos como gastritis, acidez y distensión”, sostuvo, y remarcó que este proceso permite al intestino poner en marcha un mecanismo natural, conocido como complejo motor migratorio, que ayuda a eliminar restos de alimentos y a evitar fermentaciones en el colon que podrían generar molestias.

Asimismo, la doctora hizo hincapié en la hidratación y se refirió la infusión preferida de los argentinos: el mate. En este aspecto, recalcó que es preferible que “el mate, cuanto más concentrado está, menos hidrata porque tiene más concentración de antioxidantes y taninos”, por lo que recomendó acompañar esta infusión con el consumo de agua. 

En cuánto al tereré, otra bebida tradicional durante el verano en Argentina, recomendó consumirlo utilizando el jugo natural de las frutas. “Lo que hago en mi casa, por ejemplo con mis hijos, es agarrar un pomelo o una naranja, los ahueco, les pongo la yerba y ahí tomamos el tereré”, indicó. 

Cada 29 de octubre, desde el 2008, se conmemora el Día Mundial del Ataque Cerebrovascular (ACV), que tiene como finalidad concientizar e informar a la comunidad todos los aspectos que rodean a esta patología, que es la principal causa de discapacidad en el mundo y una de las principales causas de muerte. 

Los expertos remarcan la importancia de saber reconocer cuándo una persona está sufriendo un ACV, ya que actuar rápido puede salvar vidas.

En diálogo con el programa El Puente, que se emite por Radio Mitre Rosario, la doctora Guadalupe Bruera, jefa del Servicio de Neurología del Grupo Gamma, manifestó al respecto: “El ACV es una interrupción brusca, por la cuál las neuronas dejan de obtener azúcar y oxígeno, porque se tapa una arteria o se rompe, y comienzan a tener un déficit”.

En este sentido, remarcó que las neuronas cumplen diferentes funciones en el cerebro, es por eso que si aquellas que resultan afectadas son, por ejemplo, las encargadas del habla, es probable que la persona afectada presente problemas para hablar o comprender lo que se le está diciendo. 

La especialista remarcó que el ACV puede presentarse sin previo aviso y es esencial poder identificar los síntomas para minimizar el daño cerebral. “Hay una creencia de que si los síntomas desaparecieron no tuve nada y no es así, igualmente tengo que ir a una guardia para que el neurólogo me pueda decir si realmente lo que tuve fue un ACV”, aseguró. 

En esa misma línea, la doctora señaló que una de las formas de identificar esta patología es pedirle a la persona que sonría o que levante los brazos. "Si una parte de su cara queda inmóvil o no puede elevar uno de ellos, estamos frente a síntomas claros de un posible ACV", indicó. 

Asimismo, Bruera hizo hincapié en que “no es necesario ser médico para identificar un accidente cerebro vascular”. “Es una patología sencilla, y es fundamental concientizar a la población, que en definitiva es lo más importante. No sirve tener un centro de alta complejidad con todo preparado, si la población no sabe lo que es una ACV, si no tiene el reconocimiento adecuado”, expresó. 

En cuánto a los factores de riesgo, la neuróloga señaló que “la hipertensión es el factor de riesgo más importante", ya que "de cada 10 personas que sufren un ACV, 8 son hipertensas”. Asimismo, el consumo del cigarrillo y el LDL (colesterol malo) elevado son otros de los factores de riesgo importantes. 

“Cada individuo tiene una carga genética única. Si alguien tiene familiares que han sufrido ACV, por ejemplo, esa persona tiene hasta nueve veces más probabilidades de padecer uno. En estos casos, los controles deben ser más estrictos", remarcó. 

En este sentido, indicó que la genética no es un destino fijo, sino que mediante un estilo de vida saludable se puede reducir de forma importante el riesgo de sufrir un ACV. 

Uno de los aspectos alarmantes es el aumento de casos en personas jóvenes en América Latina. En este punto, la especialista remarcó que es cada vez más frecuente observar esta patología en jóvenes de entre 20 y 40 años.

También existen particularidades respecto al género: existe un pico de casos en mujeres de entre 40 y 60 años, mientras que en el hombre los ACV se dan con más frecuencia luego de los 70. En este sentido, resaltó al estrés sostenido como otro de los factores de riesgo que, además, tienen mayor impacto en la mujer. 

“La depresión y el estrés psicolaboral tienen un impacto mucho mayor en la mujer que en el hombre. También, por ejemplo, tomar alcohol en la mujer tiene un impacto en las arterias mucho peor que en el hombre", concluyó. 

El agua con limón es conocida por sus beneficios, como la mejora de la digestión y un aporte importante de vitamina C. En el último tiempo su consumo diario se transformó en una tendencia, por esta razón, existen una serie de recomendaciones para evitar algunos daños que puede causar el ácido de la fruta en la salud dental.

En este sentido, Federico Tapella, odontólogo del Grupo Gamma, en una entrevista realizada en el programa El Puente, que se emite por Radio Mitre Rosario, indicó que el ácido cítrico del limón puede contribuir a la desmineralización del esmalte dental, especialmente si no se toman los recaudos necesarios. 

“Luego de beber bebidas ácidas, si uno no se no se higieniza en el momento adecuado pueden llegar a generar una desmineralización en los dientes, ya que la saliva trabaja como un amortiguador de esos ácidos y ese proceso lleva aproximadamente media hora”, explicó Tapella.

En este punto, el odontólogo indicó que es recomendable esperar por lo menos media hora después de la ingesta de cualquier tipo de sustancia. "De esta manera, dejamos que la saliva actúe. Si uno después de tomar jugo de limón enseguida se lava los dientes lo que pasa es que actúa como abrasivo", señaló. 

En esa misma línea, sostuvo que otra de las formas de amortiguar el ácido es consumir bastante agua después de ingerir el jugo de limón.

Asimismo, el médico aseguró que lo que más perjudica al esmalte de los dientes son "las bebidas cola, que vienen con mucho ácido fosfórico, el jugo de limón y los jugos cítricos, en general" y, también, algunos factores como, por ejemplo, el consumo de medicamentos. "Esto genera problemas en la producción de bicarbonato en la saliva, entonces no depende solamente de lo que se toma, sino de la condición de cada uno, a veces uno no tiene la misma producción de saliva que otros o no tienen la misma las mismas enzimas en la saliva", concluyó. 

Ni bien comenzó el invierno en argentina aquel viernes 21 de junio, las bajas temperaturas no se hicieron esperar y azotaron al país con fuerza cuando este martes, según informo el sitio se Zoom Earth, la Patagonia superó a Groenlandia (sin contar a la Antártida) y se convirtió en uno de los lugares más fríos del mundo, con una temperatura de -17°. 

Precisamente por ello, el guiso de lentejas, el puchero, el locro, y demás platillos son los favoritos para consumir en estas temporadas, épocas donde el cuerpo necesita muchas más energía y por ende, más calorías, las cuales luego se van a tener que quemar. 

Por tal motivo, la nutricionista del Grupo Gamma, Victoria Arango, brindó declaraciones al equipo de El Puente (Radio Mitre Rosario), y contó cómo hacer para consumir alimentos más saludables y por qué nuestro cuerpo necesita más energía durante el invierno. 

En primer lugar, la nutricionista ahondó acerca de las necesidades del organismo en estas épocas: "Nuestro cuerpo en invierno necesita más energía, entonces pide más comida, alimentos más calóricos, por eso nos olvidamos un poco de la fruta y la verdura”. 

En esa línea, explicó cómo incluir una dieta más balanceada en las comidas: “Una opción mejorar nuestra alimentación en invierno es que al momento de hacer guiso o salsa, hay que tratar de no mezclar dos fuentes de carbohidratos”. 

“Es muy común a la hora de hacer guiso pongamos en una misma preparación lentejas y papas, por lo que si uno está controlado o quiere cuidarse, esos alimentos hay que tratar de no combinarlos”, continuó. 

De esta manera, prosiguió: “Para hacerlo un poco más saludable hay que incluir muchas verduras, tratar de controlar las porciones de chorizo y usar carne más magra”. 

En pleno invierno no sólo alimentarse bien para reponer energías es importante, sino que también la actividad física, y la exposición al sol juegan un rol muy importante es la salud del organismo

En ese sentido, Arango profundizó acerca de los ciclos de descanso: “Nuestro ritmo circadiano se regula a través del sol, que son los periodos del sueño y vigía, entonces si no nos exponemos al sol, no se produce la cantidad de melatonina necesaria para poder tener un buen descanso”. 

Luego, aseveró: “A través de la exposición al sol producimos vitamina D que en realidad en nuestro cuerpo funciona más como una hormona, y esta vitamina esta vinculada en muchos más aspectos en nuestro cuerpo, como en el sistema inmune”. 

“A su vez, la vitamina está involucrada en lo que es la sintesis de serotonina. Para producir la melatonina, que es la que regula nuestro ritmo circadiano, necesitamos serotonina, que es una de las cinco hormonas de la felicidad”, añadió. 

Sobre ese punto, explicó: “Entonces, para poder producir la serotonina se necesita consumir alimentos fuertes en triptófano, un aminoácido escencial que se encuentra en carnes, o cereales integrales”. 

En ese marco, señaló cómo funciona ese proceso tam necesario para el cuerpo: “Por lo que uno consume triptofano a través de la vitamina D que se obtiene por el sol, a su vez se usa el aminoácido para producir serotonina, que el cuerpo absorbe para sentirse bien y en consecuencia producis la melatonina, u hormona del descanso". 

Por último, la nutricionista volvió a retomar la cuestión de la alimentación: “Cuando en invierno, el periodo estacional en el que más energía necesitamos, tenemos ganas de comer algo, recomiendo consumir frutos secos, aceitunas, o palta para oxidar grasas y producir calor”. 

“Si a tu cuerpo le das nutrientes o gasas saludables para producir energías, además de alimentarte, también te estas nutriendo”, concluyó. 

El comienzo de las bajas temperaturas a esta altura del año, trae como consecuencia la proliferación de los virus respiratorios. En este sentido, los monitoreos que realiza el Ministerio de Salud marcan el aumento de casos de bronquiolitis y gripe.

En una entrevista realizada para el programa El Puente, que se emite por Radio Mitre Rosario, el doctor Alan Altamirano, perteneciente al Grupo Gamma, señaló que se observa un importante ascenso en casos de virosis por influenza y por virus sincicial respiratorio (que es uno de los causantes de la bronquiolitis).

En cuanto a cuándo se debe consultar con un médico, el Dr. Altamirano indicó que la mayoría de los virus cursan de forma sintomática leve y se curan solos, pero destacó la importancia de estar alerta ante síntomas graves como fiebre persistente, dificultad para respirar y debilidad general, especialmente en recién nacidos y personas de edad avanzada.

Respecto a la situación actual del COVID-19, el médico mencionó un leve ascenso en los casos, aunque no con la gravedad observada durante la pandemia. "La mayoría de los casos fueron leves y en el último mes epidemiológico no hemos tenido muertes por covid. Hay que resaltar que es un efecto de la inmunización rebaño que logramos con la vacuna, por eso es tan importante dentro de las medidas que tenemos para intentar prevenir las infecciones respiratorias, mantener actualizado el calendario de vacunación", expresó.

En referencia a los casos de casos adversos por la aplicación de las vacunas contra el coronavirus, el doctor señaló que, a pesar de que AstraZeneca haya sido la que mostró mayores dificultades en este sentido, todas las vacunas que se suministran actualmente son seguras. "Es importante seguir manteniendo la inmunidad y aplicarnos la vacuna, así como hacemos anualmente como la de la gripe", aseveró.

En cuanto a las patologías respiratorias más comunes, el especialista mencionó la circulación de diversos virus, incluyendo influenza, virus respiratorio sincicial y adenovirus. Asimismo, subrayó la importancia de mantener medidas de prevención, como el lavado de manos y el distanciamiento social, así como la consulta médica periódica. 

La Campaña Nacional de Prevención del Cáncer de Piel se lleva adelante cada año desde la Sociedad Argentina de Dermatología. En esta oportunidad, se realizará del 14 al 18 de noviembre y Grupo Gamma se suma a la iniciativa.

Organizaciones y profesionales de todo el país adhieren a la iniciativa y se comprometen, en el marco de la campaña, a brindar atención gratuita a todos los pacientes que voluntariamente se acercan a la consulta por lesiones de piel sospechosas.

En nuestra ciudad, Grupo Gamma brindará atención gratuita los días 14, 15, 16, 17 y 18 de noviembre en Instituto Gamma (Entre Ríos 330, Rosario).

Los interesados en participar deberán solicitar un turno al (0341) 420 9000 (opción 4) o por Whatsapp al (341) 353 5000 en la opción Turnos / Campaña de Prevención del Cáncer de Piel.

La consulta no tiene costo y los cupos son limitados.

Para más información contactarse a eventos@grupogamma.com

Los Servicios de Neurología y Neurocirugía invitan del Grupo Gamma, junto al Dpto. de Docencia y Capacitación, a la charla «Parkinson: Opciones terapéuticas actuales».

La misma serán llevada a cabo por las profesionales Florencia Echeverria y Analía Lacal donde brindarán información sobre los tratamientos disponibles al presente.

El encuentro, que será virtual a través de la plataforma zoom, se llevará a cabo este viernes 29 de abril de 18 a 19.

Durante una hora se abordarán temas como para conocer de qué trata la enfermedad de Parkinson, la actualización tratamiento (farmacológico y quirúrgico) y la metodología del trabajo multidisciplinario.

El Servicio de Neurología y el Dpto. de Docencia y Capacitación de Grupo Gamma invitan a la charla abierta: “Dolor de cabeza más allá del COVID”. La misma, será en modalidad virtual y se abordarán, entre otros temas, los tipos de cefalea, esquemas de tratamiento y novedades en terapéuticas.

Dr. Jorge Tacconi | Especialista en Cefaleas. Integrante del Servicio de Neurología de Grupo Gamma.

Dra. María Fernanda Coraglio | Integrante del Servicio de Neurología de Grupo Gamma.

Para unirse a la reunión, se deberá inscribirse en este formulario. Posteriormente se recibirá un mail en la casilla de correo con el ID y clave para acceder.

La actividad es sin costo y con cupos limitados.