El desarrollo de la estética y belleza ofrece muchas opciones para mejorar aspectos del cuerpo que no nos agradan o simplemente para vernos mejor. Sin embargo, algunos son perjudiciales y tienen una letra chica que no se cuenta.

A continuación, los más populares:

Es uno de los tratamientos de belleza más populares, y genera resultados fabulosos en las uñas porque se pueden hacer una infinidad de diseños y el esmalte no sólo no se altera sino que además dura mucho más que el tradicional. Sin embargo, la Skyn Cancer Foundation señala que la exposición a los rayos UV puede implicar un riesgo “no insignificante” de desarrollar cáncer de piel. Por lo mismo, se recomienda no recurrir a este procedimiento constantemente.

Pueden durar hasta 3 semanas y permiten lucir una mirada mucho más linda debido al grosor y longitud que se puede lograr con su aplicación. Sin embargo, si se utilizan regularmente el pegamento que contienen desprende también las naturales haciendo que la zona luzca cada vez más despoblada.

Las lámparas solares emiten radiación ultravioleta (UV) y se han relacionado con daño a la piel, el cual ocasiona envejecimiento prematuro, quemaduras, daño ocular y, en casos graves, melanoma (un tipo de cáncer). Además, el uso prolongado de dichos aparatos puede provocar adicción a ellos.

La mayoría de los alisados contienen formol un químico que produce irritación y debilita la fibra capilar del cabello. Si bien el resultado es un pelo lacio y disciplinado con el paso del tiempo el cabello se vuelve más fino y se pierde una importante cantidad de volumen sobretodo si se combinan otros procedimientos químicos como tintura o decoloración. Los expertos recomiendan elegir entre alisarse o teñirse el cabello para preservar la salud del mismo.

Si bien el botox se ha convertido en la solución rápida para las arrugas faciales, también puede ocasionar botulismo, debido a que contiene una toxina producida por la bacteria Clostridium botulinum.

Si bien prometen una mejora de la silueta generan flacidez al producir un desplazamiento de los tejidos, las fibras de colágeno y elastina se resienten, se producen roturas de los capilares y en algunos casos, hematomas.

El insomnio es uno de los problemas del sueño más frecuentes en nuestra sociedad. Constituye una de las principales quejas en las consultas médicas y psiquiátricas, dado el deterioro social, interpersonal y laboral que provoca. Se calcula que entre un 30 y 40% de la población adulta padece de insomnio.

Durante la época del aislamiento social, preventivo y obligatorio la mayoría de las personas vieron alteradas sus rutinas y en consecuencia enfrentan dificultades para poder dormir a horarios razonables.

La Asociación Argentina de Medicina del Sueño publicó en su página web una encuesta dirigida a la comunidad con el fin de analizar los efectos del aislamiento sobre la calidad del sueño.

Frente a la imposibilidad de lograr el sueño muchas personas recurren a pastillas para dormir siendo el clonazepan una de las más utilizadas.

La doctora Liliana Enríquez, especialista en Psiquiatría y Psicología médica explica al respecto: “El clonazepan se adquiere fácilmente, si bien es con receta archivada digamos que hay farmacias que las venden sin ningún tipo de receta y tiene un efecto rápido de inducción del sueño, es decir, que vos lo tomas y a los veinte minutos ya tenes sueño”.

“Al tiempo produce acostumbramiento porque es adictivo entonces con el tiempo no dormís con 0.5 entonces vas a 0.75 y cuando te queres acordar estas en 8 miligramos y si no lo tomas te empezas a sentir mal” agrega.

Los síntomas de abstinencia

“Inicialmente uno empieza con poquito y cada vez la sintomatología es peor obviamente porque es una medicación adictiva. Y no solamente eso, con el tiempo puede producir falta de memoria porque el clonazepan va gastando los receptores “agrega Enríquez.

“Hay que ver por qué motivo una persona no duerme, para dormir hay que ir a la cama sin pensar en nada con la mente en blanco”.

“Lo que yo recomiendo para las personas que tienen trastornos del sueño primero determinar los factores que generan insomnio y por otro lado empezar con la melatonina que es un inductor natural del sueño. Ayuda a tener un ritmo del sueño normal” agrega la doctora.

“Es un componente natural del organismo, con el tiempo se puede lograr una inducción del sueño natural”.

“Otro de los grandes aliados es el ejercicio físico porque genera serotonina, también nos puede ayudar hablar de nuestros problemas con amigos o con un terapeuta” concluye.